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酢玉ねぎ、黒酢サワー、ハチミツシナモン、三種の神器で健康まっしぐら2026年09月14日ひとー人~shig/谷田茂･･･を完璧にシャットアウトできる さらに、シナモンの持つ強力な血管拡張・抗酸化パワーが、体内に長年溜まった古い植物油(プーファ)のサビを、睡眠中に綺麗･･･- 三大・テレビ出られない系医者2026年09月17日世界史雑記･･･キュラだったりして・・・・・。それはともかく、「リーキーガット症候群」という言葉を広めたのは、この人らしいです。「プーファ(多価不飽和脂肪酸)」の･･･
- 【知らないと危険】「健康に良い油」が体を壊す!?―オメガ3&6の知られざる真実―2026年09月19日ありしかのブログ･･･康常識"として語られてきました。しかし、本当にそうなのでしょうか?体内でオメガ３やオメガ６とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和･･･
- 「体に良い油」は本当か?ーオメガ３&６の知られざる正体ー2026年09月20日蒼いとき･･･ot;として語られてきました。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 体内でオメガ３やオメガ６とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和･･･
- 『高糖質食が高齢期若返りの秘訣』―原始人食が4週間で「体内時計」を巻き戻す―2026年09月18日ありしかのブログ･･･20のバイオマーカーの並び方を「若い側」へずらしたということは、体の奥で燻っていた炎症の炎が、食卓から余分な脂質(プーファ)を引き算しただけで小さ･･･
- こいつが真犯人?植物油の恐怖2026年09月14日始まりはアドラー心理学･･･ガーとなり、若年層の脳梗塞が増えているのは間違いありません。 【もくじ】 1.《原因は逆だった?》2.《真犯人はプーファ》3.《プーファは猛毒?･･･
- 『糖質制限が心を蝕み、うつを生むメカニズム』2026年09月16日ありしかのブログ･･･師が推奨しているのが、高脂肪食のケトジェニックダイエットです。その糖質制限では、植物油脂による炒め物や揚げ物などのプーファ(多価不飽和脂肪酸(PU･･･
- ワクチンの真実2026年09月14日トレーニング日記とつぶやき･･･チンに頼らず、感染症を防ぐ心得1.糖のエネルギー代謝を高める。2.良質の糖、塩、タンパク質を日常的に摂取する。3.プーファ(多価不飽和脂肪酸)フリ･･･
- ビタミンCはコーヒーと併用する2026年09月04日私はテレビを見ない崎谷博征先生いわく「ビタミンCは非ヘム鉄の吸収を強力に促進して鉄とプーファが脂質過酸化反応を起こし激烈な炎症(フェロトーシス)によって臓器にダメージを与･･･
- チョコを欲する季節到来2026年09月15日ご自愛演奏会(クリスタルボウルヒーラー。仙台市近郊へ出張します。)･･･今シーズン初チョコケーキを焼きました。濃厚な甘さなので、一口でかなり満たされます。ワンボウルで作れて、代謝を下げるプーファを使っていないチョコケー･･･
