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太陽の光は体を通り抜けている。服を着ていてもね!2026年09月25日代替医療師Vanillaのブログ・・・べ物 #エレメントマトリックス #はちみつの教科書 #自然治癒 #健康 #ハチミツ #はちみつ は農薬フリーで#プーファフリー 新刊が発売さ・・・
オメガ3プーファ ではない !!2026年09月22日まめちゃん くらしを見直す!いっとき、オメガ3はプーファであるということを 確信しており、オメガ3を摂取するとくに、サプリメント でDHAや EPAを摂取することには、大きな抵抗・・・
【からだにドカーン!!】ナッツは健康おやつ??冗談でしょう2026年09月20日ひとー人~shig/谷田茂・・・学の論文データが、その不都合な真実を暴いている ナッツの成分の半分以上を占めるリノール酸などの「多価不飽和脂肪酸(プーファ)」植物の種であるナッツ・・・
「体に良い油」は本当か?ーオメガ3&6の知られざる正体ー2026年09月20日蒼いとき・・・ot;として語られてきました。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 体内でオメガ3やオメガ6とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和・・・
【毎日1万歩はもう古い?8000歩は無意味?】それって、欧米の研究データでしょ!?2026年09月20日ひとー人~shig/谷田茂・・・せん! 70歳以上は6,000歩が限界です!」 おや?そうなの?それって、食生活も歴史も骨格もまったく違う「欧米のプーファ(植物油)&ギト・・・
【知らないと危険】「健康に良い油」が体を壊す!?―オメガ3&6の知られざる真実―2026年09月19日ありしかのブログ・・・康常識"として語られてきました。しかし、本当にそうなのでしょうか?体内でオメガ3やオメガ6とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和・・・
【知らないと危険】 「健康に良い油」が体を壊す!?2026年09月19日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・quot;として語られてきました。 しかし、本当にそうなのでしょうか? 体内でオメガ3やオメガ6とよばれる油(プーファ、(PUFA:多価不飽和・・・
『高糖質食が高齢期若返りの秘訣』―原始人食が4週間で「体内時計」を巻き戻す―2026年09月18日ありしかのブログ・・・20のバイオマーカーの並び方を「若い側」へずらしたということは、体の奥で燻っていた炎症の炎が、食卓から余分な脂質(プーファ)を引き算しただけで小さ・・・
『高糖質食が高齢期若返りの秘訣』2026年09月18日ドクターヒロのリアル・サイエンス・・・20のバイオマーカーの並び方を「若い側」へずらしたということは、体の奥で燻っていた炎症の炎が、食卓から余分な脂質(プーファ)を引き算しただけで小さ・・・
更年期に大豆イソフラボン?私は豆乳をやめました。2026年09月18日黒木さゆり|40代からの体質改善と更年期セルフケア・・・だけの食品ではなく、脂質も含んでいます。そして大豆の脂質には、リノール酸などの多価不飽和脂肪酸(PUFA)が多い。プーファは構造上、酸化しやすい脂・・・
















