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- 【温泉施設でダイエット&プチ断食】成功しました❤️(*^^*)❤️2024年07月29日チャコのライフワークはい、お疲れ様です✨昨日は多摩川ぞいにある、湯楽の里【温泉施設】で3回入浴。夕飯は緑茶と水だけ。🍺は涙の禁酒🥺💦効果ありました❣️チャコです湯楽の・・・
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- 【子守】友人の子を子守&久々の買い物!友人お勧めの神パンツ購入!2024年05月16日☆高齢出産&2歳差姉妹の子育てブログ☆・・・た英語と日本語混ぜながら色々遊べて楽しかったなそのあとは友達&娘ちゃんのお昼ご飯につきあって(私は前日からプチ断食してたのでお昼は食べずに・・・
- 一週間で一食夕飯抜き2024年05月08日北の大地でのんびり生活・・・。いつもは食事の量を減らせばすぐに痩せられたのに、中々、結果が出ずに1週間経ち、これはよろしくないなぁと、始めプチプチ断食。毎週木曜日の夜を断食す・・・
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