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- 今日は990Kcalくらい?2024年07月02日アラフィフ独女の節約・貯蓄生活・・・買ったのはレトルトのピザ(1枚298Kcal)と1個120Kcalのチョコミントアイス2個。他は、冷凍のカボチャとブロッコリー、もやし、シラタキ、・・・
- 2024年7月2日火曜日2024年07月02日ご隠居(仮)じそうの365日️ 好きに書かせていただきます!・・・ゆっくりしてたよ😊そして、夕飯ハイ、ドン!(笑)今日は暑いのでねーサバそうめんにしてみたよ。レタス🥬トマト🍅ブロッコリー🥦︎を敷き詰めて素・・・
- お弁当 24日~7月2日2024年07月02日プーコの部屋・・・しょ!」だって 笑お弁当楽しみにしてるのがとても可愛い旦那さん弁当娘さんお弁当ご飯、焼肉、炒り卵、野菜の白滝炒め、ブロッコリー27日今朝は旦那さん・・・
- 今日のおうちごはん2024年07月02日主婦日記☆ 節約の中でも楽しみを見つけつつ!お出かけは思いきり!!メリハリをつけて生活を楽しむ♪♪・・・書いています朝食しらす炒め物(厚揚げ・玉ねぎ)20穀米味噌汁(ほうれん草・んかめ)コーヒー主人のお弁当豚の生姜焼きブロッコリー卵焼き20穀米麦茶昼・・・
- 2024-06-07(金) 晩ゴハンは花金オウチ宴会、お刺身とお寿司やらで乾杯2024年07月02日まいにちごはん* お刺身 アジとマグロ* ツナマカサラダ* ブロッコリーとミニトマト* ひじき煮たの 現在7/2(火)です。 今日は客先工場で作業やってます・・・
- 日本人のための食養生活2024年07月01日笑顔を取り戻すカウンセラー♡さくらのブログ・・・い野菜は、ハウス栽培だったり、水耕栽培なので露地物に比べ、栄養価が低いそうです。 アスパラガスやレタス、オクラ、ブロッコリー、セロリなど 西洋野・・・
- 6月最後のお弁当~*です2024年06月27日ベリータルトのやさしい時間*今月もあと数日 6月の娘のお弁当も最後となりました 唐揚げ弁当 ブロッコリーにピンク岩塩をかけるの忘れしまって でも薄味の娘なら大丈夫かな・・・
- 作らせていただいたお弁当(ひよこ豆のファラフェル)、そして水無月の件!2024年06月26日旬の野菜の美味しさとパワー、そして 日常の小さな驚きをシェアします・・・だきました! 内容は、・玄米ごはん(わかめふりかけ)・キュウリのぬか漬け・ひよこ豆のファラフェル・茹でブロッコリー・グリーンロール・人・・・
- マッスルメモリー #day128 #day1292024年06月22日マッスルメモリー・・・生きるか!本当にその通りだと考えを改めさせてくれる内容。良き学び!昼と夜もいつも通り白米150g 鶏胸肉200g ブロッコリー間食はプロテイン!良・・・
- ビタミンC 塩素除去 シャワー 簡単スマホ オンライン検索 一覧リストリンク集2024年06月12日2024年 最高食材 無農薬・オーガニック・有機 オンライン スーパーマーケット ネット通販 無添加 国産 和食洋食・・・ ▼ 記事ごぼうおくらかいわれたまねぎにんじんほうれん草アスパラガスキャベツキュウリトマトナスニラパプリカピーマンブロッコリーブロッコリースプラウ・・・