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- 4/16(火):965 kcal2024年04月17日Fatooの食事日記・・・.7g/F12.0g/C55.0g (NC39.6g+DF15.4g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/13(土):934 kcal2024年04月14日Fatooの食事日記・・・53.3g+DF19.4g)・ 大根、納豆、ポン酢、りんご酢、刻み海苔・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/12(金):972 kcal2024年04月13日Fatooの食事日記・・・.2g/F11.9g/C50.0g (NC36.6g+DF13.4g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/11(木):999 kcal2024年04月12日Fatooの食事日記・・・.4g/F12.6g/C51.4g (NC37.3g+DF14.1g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/10(水):978 kcal2024年04月11日Fatooの食事日記・・・.3g/F12.0g/C50.4g (NC37.1g+DF13.3g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/8(月):985 kcal2024年04月08日Fatooの食事日記・・・.8g/F11.0g/C48.6g (NC36.4g+DF12.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/7(日):998 kcal2024年04月07日Fatooの食事日記・・・.9g/F11.8g/C54.1g (NC39.9g+DF14.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 無塩ミックスナッツバック1.13kg@22982024年03月10日田舎のかっちゃコスコトへ行く・・・今回初購入。ちょっとピントあっていませんがこの商品ちょっと購入失敗しました。素焼きのナッツが欲しかったこと、あと、ブラジルナッツって言うナッツが入・・・
- インフルに好かれる我が家。謎のナッツ!!2024年03月29日パピパポプポプ・・・もお気に入りついでにもう一つ買ってきてくれた大きいねぇ。。立派だねぇ。。コストコだねぇ。。ナッツの種類が5種類!?ブラジルナッツって?優れた栄養価・・・
- 4/4(木):988 kcal2024年04月04日Fatooの食事日記・・・.0g/F11.4g/C45.3g (NC33.9g+DF11.4g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・