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- 1/4(木):1238 kcal/腰痛再発2024年01月05日Fatooの食事日記・・・.1g/F12.5g/C62.1g (NC48.3g+DF13.8g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 4/5(金):990 kcal2024年04月06日Fatooの食事日記・・・.3g/F12.0g/C56.7g (NC34.9g+DF21.8g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/22(金):1004 kcal2024年03月22日Fatooの食事日記・・・.4g/F12.1g/C58.9g (NC44.5g+DF14.4g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 【374日目】リオ ニューヨークへ移動2024年02月15日大事なものを手放した後何が引き寄せられるのか?・・・スもあり嬉しい。ペットボトルの水もここでゲット。空港で水を買うと軽く500円ほどするので有難い。トイレにグラナダのブラジルナッツの保湿クリームが置・・・
- 4/3(水):982 kcal2024年04月03日Fatooの食事日記・・・.5g/F11.3g/C51.1g (NC37.7g+DF13.4g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/25(月):1012 kcal2024年03月26日Fatooの食事日記・・・.8g/F13.4g/C65.5g (NC49.3g+DF16.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/27(水):990 kcal2024年03月27日Fatooの食事日記・・・.2g/F11.6g/C62.8g (NC49.6g+DF13.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/29(金):996 kcal2024年03月29日Fatooの食事日記・・・.1g/F11.8g/C64.2g (NC49.3g+DF14.9g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/10(日):973 kcal2024年03月10日Fatooの食事日記・・・.8g/F12.5g/C55.2g (NC41.4g+DF13.8g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/11(月):995 kcal2024年03月11日Fatooの食事日記・・・.9g/F12.6g/C58.2g (NC44.0g+DF14.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・