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- 3/26(火):1001 kcal2024年03月26日Fatooの食事日記・・・.0g/F12.2g/C49.7g (NC37.0g+DF12.7g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/20(水):999 kcal2024年03月20日Fatooの食事日記・・・.3g/F12.5g/C64.1g (NC48.5g+DF15.6g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/18(月):999 kcal2024年03月19日Fatooの食事日記・・・.6g/F12.7g/C63.8g (NC48.5g+DF15.3g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 3/8(金):1035 kcal2024年03月09日Fatooの食事日記・・・8.4g (NC50.4g+DF18.0g)・ 納豆、ポン酢、刻み海苔・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 食べてるだけで、あら不思議! カロリー燃焼を助けて痩せやすい体にしてくれる10の食べ物2024年05月01日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・を得られ、腹持ちをよくしてくれます。近所のスーパーに売っていない場合は楽天などの通販サイトを探してみて。■ 10、ブラジルナッツ新陳代謝アップ、セ・・・
- 3/12(火):1004 kcal2024年03月12日Fatooの食事日記・・・.0g/F12.3g/C57.2g (NC43.0g+DF14.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 今日の戦利品 バター、トマトジュース、ナッツ&ドライフルーツ2024年01月17日懸賞&サンプル&モニターで凌ぐ女のブログ・・・モンド 素焼き ヘーゼルナッツ 素焼き カシューナッツ くるみ マカダミア クランベリー レーズン + 高級ナッツブラジルナッツ入り) 高級ナッツ・・・
- 3/14(木):992 kcal2024年03月14日Fatooの食事日記・・・.9g/F12.7g/C57.7g (NC43.5g+DF14.2g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・
- 食事を疎かにしてる人は綺麗になれない理由2024年04月25日美容家みみちゃんのブログ・・・ッコリーを積極的に食べましょう!ナッツ、種子、全粒穀物マグネシウムが豊富で、カルシウムの吸収と骨の健康をサポート!ブラジルナッツってご存知ですか?・・・
- 4/2(火):983 kcal2024年04月02日Fatooの食事日記・・・.3g/F12.4g/C47.6g (NC35.0g+DF12.6g)・ スムージー(アーモンドミルク、プルーン、ブラジルナッツ、パンプキンシード・・・