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【体重】 おやつカロリー爆増でも低めキープ2026年01月21日Diary by ♡(▰˘◡˘▰)☆*:.。.☆*:.。.☆*:.。.☆･･･→ 217Kcalパン ジャムのみ 176Kcalヨーグルト 41Kcalコーヒーランチ → 340Kcalファミチキレッド 251Kcal･･･- 寒すぎる眠すぎるにゃんず2026年01月21日光 ~家族と共に~･･･吐き出し吐き出しTUBEはみんなガンバレ🎵ですタイミングよく。です。昨日の夕ごはんは疲れて作る気力も残っておらずファミチキを買って帰ってほうれん･･･
- 仕事でトラブルあって疲れた!てなわけで今日も買うー!2026年01月21日三兄弟と夫と私 ~のび家の毎日~･･･少しハマっています。ちなみに前回からなのでまだ2回目です。まずは昨日公文の帰りに兄二人とファミマ~👬スイーツやらファミチキやらw公文頑張ったしち･･･
- 呪術廻戦×ファミマコラボ~限定デザイン串物袋2026年01月21日こっぺぱん~グルメ・鬼滅･･･×ファミマコラボ(限定デザイン串物袋)限定デザイン串物袋鶏つくね串からあげ串アメリカンドッグジャンボフランクおまけファミチキ(骨なし)じゅわっとジ･･･
- 今日は料理番組の日20262026年01月21日ぼらのブログ･･･ご飯買うくらいで、寄り道しなかった。アニメイトか本屋さん行きたかったけど、元気ない。お昼ご飯はおむすび２つとお茶、ファミチキ。テレビコーナーで食べ･･･
- 糖質制限って皆やってる?私はやらないし反対派。2026年01月21日暗中模索~更年期太りからの脱却とボディメイクに励む日々~･･･とフィットボクシングくらいかな。気づいたら涙流しながら仕事してるし、菓子も菓子パンもカップ焼きそば(最近ブーム)もファミチキ食べてるし完全に毎日寝･･･
- 1/19の食事と晩酌(シーチキン&コーンサラダ)2026年01月21日nao14mk2のブログ･･･晩酌を決行飲み物はジャスミン焼酎ジャスミン茶割りと緑茶割り シーチキン&コーンサラダ ハムのポテトサラダ ファミチキとフランクフルト 〆は･･･
- にゃんごすたーからの年賀状届いたよー!2026年01月21日のほほん日記(*´ω`*)･･･て、うんざり😩帰ったら、雪かきやらないと😑好きな料理教えて!▼本日限定!ブログスタンプドトールのミラノサンドBファミチキでは、また明日バイにゃ･･･
- 2026/01/21 チキンカツバーガー弁当2026年01月21日食べたもん記録･･･・鶏ハム・ミニトマトおにぎり🍙(炊き込みごはん) バンズが1つ足りなかったので夫が焼いたパンは私で夫の方は ファミチキバンズ タルタルソース･･･
- 朝ごはん2026年01月20日精神科入院日記ブログ2･･･ーイングクリーム煮→半分ジョア→手つかずクリミール→全部飲んだ体重41.5kg昨日の43.1kgはなんだったんだろファミチキ✕2とシュークリームか･･･
