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【備忘】バレエレッスン2025年09月11日くるみの過食、仕事、婚活、趣味の徒然日記アキレス腱辺りが張ってきた少し休養が必要かしら肩回す下腹へこませ、中腹縮めるピルエット、パッセ足で蹴り上げて上体引き上げ足小指を使うNPを意識アラベスク･･･- 中京幼稚園教室!無料体験レッスン受付中!!! 名古屋市中村区2025年09月11日Natsumi Ballet Academy ~奈津美バレエアカデミー 名古屋市 西区・北区・熱田区・港区・清須市･･･][あす楽]楽天市場10,450円 【即納商品】ターンボード ターンディスク バレエ ジャズ 社交ダンス ターン ピルエット バランス ボード 体･･･
- 足首に力が入ってしまう・・・バレエ 大人クラス 足首 足の指 初心者2025年09月11日バレエ初心者の為のバレエ上達法･･･部分が働きやすくなります。足首をリラックスさせると…•足の裏全体で床を押せる•腿の内側や体幹が自然に働く•ルルベやピルエットが安定する力を抜くのは･･･
- バイオフォトンとふれあい、そしてバレエ2025年09月10日【東京・荻窪】バレエで最高のハッピーを♡･･･ように勇気が出たりそこには言葉以上の「光のやりとり」が確かにあるのですバレエもまた光の芸術ですひとつのアラベスクやピルエットにしてもただの形ではな･･･
- 「エトワールたち1993」(第577話)レベル唯(九)ピルエット(二)2025年09月10日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･トワールたち****」にタイトルを変更しました。~~~~~~「エトワールたち1993」(第577話)レベル唯(九)ピルエット(二)「エトワールたち･･･
- 今日も今日とて、無限城…2025年09月10日さ~やの日記~馬車がカボチャになる前に~･･･何とか頑張れました。(睡眠不足だと、足が攣りやすいので要注意デス。)基本がまだまだなんだなぁと感じました。五番からピルエットができないのはちゃんと･･･
- センターでのグランプリエ2025年09月10日あおのバレエブログ･･･リエはグラグラすることが多いけど 今日は状態に意識が向いていたから?かな割に安定してできました。ちょっと嬉しかったピルエットも2回目はダブルまあま･･･
- バレエへ/「ダニーさんのちゃぶだい」2025年09月10日mamieの自由日記･･･、知らないうちに7キロも体重が減っていたそうです。す、すごい! 私は先週２回も参加したので、体が軽い気がしました。ピルエットの足が改善できたし、今･･･
- 執着を手放すとき ~Let it goとバレエ~2025年09月09日【東京・荻窪】バレエで最高のハッピーを♡･･･さくなります「私は私のペースで成長する」「今できることを楽しもう」と思えたとき驚くほど自由に踊れるようになるのですピルエットが失敗してもいいじゃな･･･
- 「エトワールたち1993」(第576話)レベル唯(八)ピルエット(一)2025年09月09日Entrance(エントランス) ~ 2016･･･トワールたち****」にタイトルを変更しました。~~~~~~「エトワールたち1993」(第576話)レベル唯(八)ピルエット(一)「エトワールたち･･･
