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2025.10.21 劇団四季「赤毛のアン」京都 リハーサル見学2025年10月21日shiki-love-diaryのブログ･･･繊維をしっかりとるハーブティーを飲んで体を温め睡眠をしっかりとるように心がけている!・公演前のルーティンは?西村→ピルエット🩰の確認 ストレッチ･･･- ジム納め&今年頑張ったご褒美とか2025年12月29日-仕事・音楽ときどきクリスタルボウル-kaoru-constellationのブログ･･･な色がオシャレだと思って。受け取れるの来年だけど、楽しみです。バレエも来年は隔週くらいで通いたい!前回教えて貰ったピルエットというのかな、くるっと･･･
- 誕生日2026年01月10日ガラスの靴 ~紫雨のキラキラブログ~･･･ったです。昨日と今日と連日のレッスンプリエから正しく出来ておらず指導を頂きました何をしていたのか今まで…。そして、ピルエットも回りやすい体の使い方･･･
- 土曜クラス2026年01月10日Dorryの夢の途中☆･･･跳ばすので後半では足はクタクタに いつもなら軽く出来ることも足ががくがくしてしまいました それでも皆さんはしっかりピルエット出来ていました ちゃん･･･
- 大晦日2025年12月31日椿のブログ･･･ですね。あっという間の一年間、終わってしまいますね。今年一年間振り返ってみて…やっぱりラジヘリですかね。とにかく、ピルエットフリップの練習をやりま･･･
- バレエピラティスのご感想2025年10月29日【バレエのためのピラティス・スタジオ】リメディアル・ピラティス･･･ているのですが、主宰の先生から「生徒の足が細く…ameblo.jp<中学生さんのご感想> 『びっくり!ピルエット3回転が6 回転に☆』･･･
- 1/7の体重 48.2kg(タニタ) ミルバのセールで新しい種類のポアント買ってみる2026年01月07日165㎝(^^)ももとバレエとダイエット･･･測定後🚽ーなしおなか なかなかスッキリしない昨日ご飯多めだったので期待したがそううまくはいかないものですね月曜にピルエットで尻餅ついた時?の足首･･･
- タンデュにさえ『ピルエットの原型』2026年01月07日 【バレエ上達】「何年やっても変わらない…」→「上達・変化を実感!」へ!! オンライン・レッスンのバレエ・ベーシック● タンデュにさえ『ピルエットの原型』正しいバレエで本当の上達を。京都市のバレエ・ベーシック三井です。日本ではあまりやらないんですけど、…というか私は日･･･
- 神様のつま先。2026年01月06日ぐすくの航海日誌･･･替え禁止を心がけていますが、恐らくその先に「床に釘で打たれたように動かない足先」があるのでは??と思う。クリーンなピルエット回る、グランジュッテを･･･
- 仕事とバレエ始め2026年01月06日ぼちぼちバレエ･･･初心者さんなのです)振りを覚えたところで、なんか変?と言われるんですよね😅それに、基礎ができていないから、未だにピルエットとか回転系がうまくでき･･･
