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「秋は元気に走りたい」 足指を使って走りますとストライドが広がりますね!2026年06月25日年齢に負けないマラソンライフ･･･に取組みました 足指を使って蹴りは大きくなりますが、僕の場合、足指を積極的に使ったことで、フォームが大きくなって、ピッチが低下しました。 さあ、2･･･- 6月の走行距離2026年07月01日のん･･･ほどではないけど、やっぱり左腰・左臀部・左腿裏が引きつるような痛さ⚡️久しぶりに走った筋肉痛も足されてる気がする⋯ピッチはいつも通り。頑張ってはい･･･
- 今年も半分終わりますね2026年06月30日keikoのブログ 卵巣がん経過観察⭐︎ゆる~いつぶやき･･･20分くらい乗ってホテルに向かいました。1日目は16時30分から宿泊ホテルで以前中日ドラゴンズの選手として活躍したピッチャーの川上憲伸さんと岩瀬仁･･･
- 育休を取って、同居するって聞いたけど2026年06月30日◆ごきげんなおうち暮らし◆･･･させてもらうわ#犬のいる暮らし#今日のわんこ▼パッキンがなくて洗いやすくて使いやすいmarna マーナ ウォーターピッチャー 1.0L 単品 セッ･･･
- 成功できる人だけが毎日やっていること2026年07月03日石塚洋輔のブログ･･･に大人が背中を見せ未来ある子供たちの夢目標憧れとなる。そこで毎日の鍛錬理不尽、競争怪我。たくさんの試練を乗り越えてピッチに立つ選手たちを見てまた感･･･
- 【キャロット】前走はレベルが高かった?2026年07月02日The favorites in my life ~馬と日常と音楽と~･･･行っています。「この中間は坂路では週１回２本登坂を取り入れて、それ以外にも週１回１５－１４を乗るなど、移動に向けてピッチを上げてきています。その中･･･
- 【塩漬け30年】私がどうしても伝えたい「心の本当の順番」【後編】2026年07月02日ごきげんマインドの育て方･･･からは「何を考えているか分からない人」と思われていたかもしれません。 なぜなら放課後、友達に合わせて駅のトイレでピッチピチソックスからルーズソッ･･･
- キッズは楽しく、中学生は本番モードへ2026年07月01日美唄Star Jr.(卓球クラブチーム)のブログ･･･して私の3人でした。 室谷さんと須藤さんには一球練習をお願いしました。室谷さんの粘り強く堅実なプレー、須藤さんのピッチの速さと異質の球さばき。こ･･･
- 声の力は3年生でも理解できるか?2026年07月01日少年サッカーの息子をもつ父。 審判を手伝っていたらコーチになった、葛藤の記録。･･･す。応援されると頑張れる。励まされるともう一度チャレンジできる。ワールドカップを見ていても、それはよく分かります。ピッチに立つ選手だけではなく、ベ･･･
- 新陳代謝をしなければ借金15では済まない2026年06月30日横浜 乾坤一擲･･･プで打ち取ると、大盛を148キロのストレートで空振り三振に取った後、菊池にヒットを許すも、坂倉を牧の好守で打ち取るピッチング。 速球が多めの配球で･･･
