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【整えごはんで迎える山羊座満月】vol.1412025年07月10日MAMIPYON･･･のもの。🌱 オクラ・しらす・納豆の和えものねばねばトリオには、粘り=回復力・継続力が。しらすはカルシウム、納豆はビタミンK2で骨の修復にも役立ち･･･- 免疫力を高める発酵食品の活用2025年09月29日Low Risk Investor･･･納豆: 納豆菌は、数ある善玉菌の中でも特に生命力が強く、生きたまま腸に届きやすいエリート兵士です。またタンパク質、ビタミンK2、食物繊維も豊富に含･･･
- 焼きれんこんとなすの肉味噌炒め定食2025年09月19日越前千尋オフィシャルブログ「RÉALMLESS」･･･菜が炎症を和らげる✨・ハードな練習後でも、身体が元気を取り戻しやすくなる💕🦴 骨・関節ケアもばっちり!・納豆のビタミンK2が骨密度をしっかり守･･･
- 毎日の習慣にしたい「納豆」の話2025年07月25日なるべく無添加生活･･･ネバネバ食感が特徴ですが、実はとても栄養価が高くて、健康効果もたくさん!納豆には腸内環境を整えるナットウキナーゼやビタミンK2、植物性タンパク質が･･･
- 長生きの秘訣は納豆にあり2025年08月20日kgmshy05のブログ･･･、多くの健康効果が科学的にも報告されています。おもに含まれる栄養素には、腸内環境を整える食物繊維や、骨の健康を保つビタミンK2、カルシウム、タンパ･･･
- 一粒でビタミンD3&K2、両方摂れるiherbで買ったサプリ2025年06月20日ゆるーく自然派&趣味のOL日記･･･コロナ禍から飲み始めたサプリビタミンD3&K2iherbで買ってます ビタミンD3のみのサプリもあるけどビタミンK2も一緒に飲んだほうが･･･
- 豆知識2025年01月30日senj394ctm056fd7のブログ面白いナイス!ネーミングからのなるほどな知識殺鼠剤ってビタミンK2の阻害剤なんだけど、K2は血液凝固因子を作るもとになるので、これを食べたネズミは全身の･･･
- サプリご購入について2025年03月10日パニック障害ママの体調管理法･･･くする働きがあり、脳梗塞や心筋梗塞などの血栓症を予防する効果があります。しかも!納豆自体は血液を固める"ビタミンK2"と呼ばれ･･･
- ✍ サプリメントが瞬時に効くことがある。プラセボ?波動?2024年11月11日[虹ぷしゅ]nijipushu nijipsych･･･加で1錠飲みました。 ちなみに普段は ビタミンD3 朝晩1万単位ずつ ビタミンC 朝晩1000㎎ずつ ビタミンK2 晩100㎎で飲んで･･･
- 分かっているんですけど2024年07月03日kinakotodenbuのブログ･･･スムーズになるため、心臓病や脳卒中のリスクを減少させる効果が期待できる。2.骨粗しょう症を予防する。納豆に含まれるビタミンK2は、骨にカルシウムを･･･
