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7月10日は納豆の日2025年07月10日門司区の腰痛ならお任せ|頭痛や体の不調も整えます いずみヶ丘整骨院のブログ･･･ 納豆には、以下のような栄養素が含まれています: たんぱく質:筋肉・皮膚・内臓など、身体をつくる材料となります。 ビタミンK2:骨を強くする働きが･･･- 人に役立つ菌2025年12月11日rewsun1993の料理と家事と経営ブログ･･･o)細菌煮た大豆のタンパク質を分解し、ネバネバの納豆を造ります。ナットウキナーゼ(血栓溶解作用が期待される酵素)やビタミンK2を生成します。乳酸菌･･･
- ビタミンK22025年12月14日ただの備忘録と体験談･･･Kは脂溶性ビタミンの一種です。🔵 ビタミンKにはいくつかの種類があり、そのうち2つが最も重要です:ビタミンK1、ビタミンK2🔵 ビタミンK1は･･･
- 【最新版】グラスフェッドバターはどこで買える?店舗&通販の完全購入ガイド2025年12月12日ことねのどこで買える発見note･･･人気が高く、朝のルーティンに取り入れる人も増えています。主な栄養素期待できる効果オメガ3脂肪酸抗炎症作用・血流改善ビタミンK2骨や血管の健康維持β･･･
- 納豆に刻みネギを入れる意味は?2025年08月07日miyamakuwagata-0223のブログ･･･ろし+納豆の栄養的な意味1. ビタミン・ミネラルの強化ゴーヤにはビタミンC、カリウム、鉄分、食物繊維が豊富。納豆のビタミンK2、B群、大豆タンパク･･･
- 動脈硬化を逆転!? 血管をきれいにする「自然食品」３選!日本食の「納豆」が最強な理由2025年12月08日healthbodyproのブログ･･･このリストで最も強力な食品は、日本の伝統的な発酵食品である**「納豆」です。納豆は、心臓の健康に不可欠な成分であるビタミンK2の最も豊富な天然源*･･･
- ■骨と歯を強くする:最適な健康のために必要な必須ビタミンデュオ2025年10月19日hirakegomaのブログ･･･吸収能力を高めて、骨や歯を強くする効果があることが知られています。ビタミンD3サプリメントを最大限に活用するには、ビタミンK2と一緒に摂取してくだ･･･
- 【自己免疫性肝炎】アブない骨粗鬆症薬 part82025年12月14日chibi-nobi･･･の司令塔。日本人は深刻な欠乏Nation。 🌿 マグネシウム Dの活性化・Ca代謝・骨結晶の形成に必須。 🫒 ビタミンK2 Caを“骨に固定&･･･
- 脳内分泌2025年11月22日僕とパッチ･･･ガラス越しではカットされて届かない。ビタミンd3の10000iu(単位は1万、おれは毎日2万iu飲んでる)に対してビタミンk2のmk7を100mc･･･
- 【エクオールの効果④】前立腺の健康維持、抗酸化パワー、大豆食品の賢い選び方2025年08月21日美健マニア･･･ラボンが「アグリコン型」という吸収されやすい形に変化しており、エクオール産生に有利です。 特に納豆は、たんぱく質やビタミンK2も豊富で、骨や血管の･･･
