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毎日の朝食には納豆を食べてます2025年08月15日「JAMな日々」|床屋さんの365日ブログ･･･ウキナーゼ」。 名前だけ聞くとなんかの必殺技みたいだけど 実は血液をサラサラにする優秀な酵素。 さらにビタミンK2が 骨を強くしてくれ･･･- 地球上で本当の意味で最も健康的な15の食品を紹介2025年08月07日ただの備忘録と体験談･･･。例えば、- EPA- DHA- タウリン- クレアチン- ビタミンA- カルノシン- ヘム鉄- ビタミンD3- ビタミンK2- コレステロール-･･･
- 【医食同源】【納豆しか勝たん】【菊水さん】2025年08月01日『無知は罪』安心して暮らせるように役立つ情報をお伝えしています→"衣"食"住"お金/歴史/食/美容/健康様々なテーマを書いています。･･･ない為に牛乳や魚などを食べてカルシウムを摂っていると言う方も多いはずです。でも、摂っただけではダメ、ダメなんです。ビタミンK2がないと骨は作られな･･･
- ホルモンバランスの話2025年08月08日枚方市・樟葉の社交ダンススタジオ☆前田ダンスカンパニーのブログ･･･関係🧠💤💫 納豆・ナットウキナーゼ → 血流サラサラ!むくみ対策・イソフラボン → 女性ホルモンをサポート・ビタミンK2 → 骨を強く、心も･･･
- 干した大豆がその後には食料となり #私のしくじりエピソード2025年07月25日カボチャのブログ･･･太は語る。「納豆にはな、体を作るタンパク質が豊富で、腸をきれいにしてくれる食物繊維もたっぷり。それに、骨を強くするビタミンK2もすごいんだぞ。」特･･･
- チル・エモ2025年08月04日セルフケアクリエーター ジェニィはごきげん!･･･そうです。 この日、小惑星セドナが双子座１度で天王星とぴったりと重なり、同時に…ameblo.jp K2シロップはビタミンK2のことを言うが、実は･･･
- 腸内環境改善+抗酸化作用・免疫力強化2025年08月08日アラ還つるしのいつも若々しく楽しく過ごせるための10の工夫･･･ンC(粉(3g)をオブラートに包んで1日3回) 免疫力強化、抗酸化作用ビタミンD3 ,5000IU(1日1回)、ビタミンK2 100mg (1日･･･
- 「便秘」「ホルモン」「むくみ」…不調を整える名脇役。実はいちじくでした2025年08月04日親との関係がこじれたままの方へ･･･せんたとえば、黒ごまのセサミン → 抗酸化・黒髪・アンチエイジングブルーベリーのアントシアニン → 目・視力納豆のビタミンK2・ナットウキナーゼ ･･･
- 納豆の憂鬱2025年08月03日こころと身体のサビ落とし 公式ブログ･･･梗塞や心筋梗塞といった生活習慣病の予防に役立つと考えられているのす。 さらに、骨を丈夫にするに不可欠な栄養素であるビタミンK2が豊富に含まれていま･･･
- 虫歯の原因は砂糖だけじゃない!体内ミネラルを整えて歯を守る新常識2025年08月05日もう、悩まなくていい。『やりたい!』ができる體へ!|ホリスティックケアサロン なぎさ|愛知県|出張歓迎･･･が起こります⚡解決策は「削る」ことではなく「整える」こと・酸性化した口内をリセットする・カルシウム・マグネシウム・ビタミンK2などのミネラル補給・･･･
