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【閉経に向かっている目安】生理周期の異変の見分け方(むーさん様)2025年12月02日岩城産婦人科妊活ブログ･･･用サプリメント(1日量):女性キレート鉄18mg、亜鉛25mg、タウリン1000mg、ビタミンD3 1000IU、ビタミンk2 45mcg、ビタミ･･･- あと1,2年で閉経する可能性(むーさん様)2025年11月27日岩城産婦人科妊活ブログ･･･用サプリメント(1日量):女性キレート鉄18mg、亜鉛25mg、タウリン1000mg、ビタミンD3 1000IU、ビタミンk2 45mcg、ビタミ･･･
- 菌類の隠れた王国: 森・家・人体に広がるミクロのネットワーク2026年01月01日読書日記･･･ズ、醬油、味噌、納豆、チョコレートなど人類の食文化全体を支えている。納豆菌である枯草菌は、大豆を発酵させることで、ビタミンK2や納豆キナーゼなどの･･･
- 免疫力を高める発酵食品の活用2025年09月29日Low Risk Investor･･･納豆: 納豆菌は、数ある善玉菌の中でも特に生命力が強く、生きたまま腸に届きやすいエリート兵士です。またタンパク質、ビタミンK2、食物繊維も豊富に含･･･
- サンボの通級について2025年12月15日♥たまごごはんママブログ 2人目妊活中♥･･･の手順が頭に入らないざっとこんな感じ。栄養的アプローチは、プロテインタンパク質 20gマグネシウム150ミリグラムビタミンK2 MK 4ビタミンC･･･
- 骨粗鬆症治療薬の闇2025年12月09日現実的なスピリチュアル･･･響で日本人の約70%が不足。骨代謝の“鍵"だが不足するとDの活性化もできず、骨の結晶構造が崩れる。🫒 ビタミンK2 (MK-7推奨)C･･･
- 調理で油を使うとき、脳梗塞やガンにならずに済む“健康的な油"とはナニ?2025年12月28日ダイエット治療医のつぶやき･･･_2024) December 28, 2025 エリック・バーグ博士:毎日バターを2週間食べたらどうなる? ・ビタミンK2が豊富(歯を強化し、･･･
- インフルエンザ対策に今からできること2025年10月05日手取り20万、節約ドケチ専業主婦ときどき浪費家･･･ミンDだと思う。我が家で飲んでいるのはこちらのビタミンD&k。【送料無料】ビタミンD3 1000IU + ビタミンK2 45mcg ザクロ･･･
- 『チーズと生クリームの効用:認知症リスクを下げる驚きの発見』2025年12月24日ありしかのブログ･･･して脳の血流を改善し、認知機能を保護する可能性を示唆しています。実際、チーズは単なる脂肪の塊ではなく、カルシウム、ビタミンK2、生理活性ペプチドな･･･
- 動脈硬化を逆転!? 血管をきれいにする「自然食品」３選!日本食の「納豆」が最強な理由2025年12月08日healthbodyproのブログ･･･このリストで最も強力な食品は、日本の伝統的な発酵食品である**「納豆」です。納豆は、心臓の健康に不可欠な成分であるビタミンK2の最も豊富な天然源*･･･
