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2024/11/102024年11月10日ひでさんちのドタバタ劇 「夢叶う!!」･･･e 3時間11分 average 21.3elevation 737m やっぱり楽しいロードバイク🚴♂️ #ヒルクライム好きな人と繋がりたい･･･- 今日は雨…2024年11月10日自転車備忘録･･･重トレです。コロナ禍の時にジムに行かなくなってから高負荷の筋トレもやらなくなりました。しかし余計な筋肉がなくなり、ヒルクライムには却って良いかも…･･･
- 榛名山2024年11月10日夢を見たいから･･･い事多い。この日は紅葉を見にくる人が沢山でした。帰りは林道を通って快適ダウンヒル。車も少なくて走りやすかった。最近ヒルクライムばっかりしてるなー。
- NESTO Limit2で天理ダム~笠そば巡り2024年11月10日NESTO Limit2 レビュー･･･指して走ってみました。登りは天理ダムまでが250m程度、そこから笠そばまでがプラス250m位で、トータル500mのヒルクライムです。山の辺の道山の･･･
- マウンテンバイクで200kmライド2024年11月09日NKK団 へ ようこそ最近 持久力が落ちてきているような?Zwiftも継続してるし最近はヒルクライムも、また初めてるんだけど持久力ていうか?頑張りが効かないような?この間やっ･･･
- ちゃんぽん山大盛峠ヒルクライム ランチは葛西「宝来軒」2024年11月09日ヤマテイオンライン 「山と定食」2024年11月9日(土)週央にS山さんからサイクリングの提案「熊谷の『てっちゃん』に行きません?」おう、めちゃ旨いとんこつラーメンですなグラッときたけ･･･
- 初めてのヒルクライム✨2024年11月09日mustを捨てて軽々そよそよ~♪先月のヒルクライム🍁の話…仕事のおつきあい?で参加を決めたヒルクライムレース🚴💦結果は散々な結果🤣だったんだけど、全体ではまだ私より後の人が全然･･･
- ぐるっと奥多摩2024年11月09日にゃんこのブログ･･･入口へシグナスで良く来たなぁと懐かしみ‥‥寒い‥スタート地点で9度でしたこれは必死に登って体温上げるしか無い!ってヒルクライム開始!寒いもんは寒い･･･
- ロードバイクを車載し人生初!富士山を見に行って来ました。2024年11月09日ロードバイク&筋トレでダイエット!･･･かってましたが…関西とは出汁が全く違いますね~で、先週のライドの動画をアップしました! 貧脚女子でも前乗り臀筋でヒルクライム 【先週アップした動･･･
- 「Dear ゆうちゃん」2024年11月09日リセット&スタートライン･･･のに「まねきねこ」と「ポケカラ」は、スピードが違ってね。(メロディーのスピード)フォロワーさんからのリクエストも、ヒルクライムゆうちゃんに、捧げた･･･
