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2024/06/29魔界連訪2024年06月29日santiagotheoldman/備忘録今週は、 火曜日は日本橋のバサロにマルイカ穂先 穂先の在庫が１本だけだった 金曜日は東陽町の魔界でアオリイカのエギ４本 エギは高いなぁ 今日は暇なの･･･- ルールを改正するなら2024年07月30日Flog Man非公認のゆる~いblog･･･ンピック男子背泳ぎ決勝前のインタビューで、当時の鈴木大地選手が何か作戦は有りますか?問いに『教えないよ!』と答え、バサロで金メダルに耀いたが、危険･･･
- お邪魔しました・・2024年07月25日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･加人数 12人 **今日の自主トレ １００M 蹴伸び１００M x2 SWIM FR/BA１００Mx2 KICK バサロ/BA５００M WALK５･･･
- 今日の自主トレ2024年07月22日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･主トレ ７５０M WALKING５０M 蹴伸び１００Mx2 SWIM FR/BA２５０Mx 3 KICK ばた足/バサロ/FLY５０M 蹴伸び５０･･･
- 6/24リハビリ・ジムとスイム・パ―ソナルレッスン2024年06月24日雨うさぎのブログ･･･キックをもっと高い位置であとは、タ―ン後の苦しさを乗り切る練習として、壁で、20回思い切りバックキック後、タ―ン、バサロ、キック12.5mまで。…･･･
- レース直前に考えすぎて緊張しないように:SSS6.26レッスン振り返り!2024年06月27日ちょっと聞いてみよう (野口智博公式ブログ・毎週月曜更新)･･･。「横隔膜ストレッチ」とか検索すると色々出てきますので、できそうなものをやってみましょう! 私も、すでに背泳ぎのバサロの回数や、平泳ぎの前半25･･･
- パピコのポテンシャル2024年07月15日エピスレピスのブログ雨続きの三連休。暇に任せて朝からプリンを作ってみることに。朝倉の道の駅バサロで買った喜八郎の卵。これがかなりおいしいくて卵かけご飯やゆで卵をぬか漬けにし･･･
- ちゃっかりオジサン２号ドルフィンキック編2024年06月24日泳げない河童･･･パーソナルになっちゃうのね河童姉さんの背泳姿勢を指摘してプルブイを使いちょっと改善コース移動したところで。。。今度バサロを教えてもらうことになって･･･
- 7/23(火) ① J.BO∅WYが気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)2024年07月23日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･和63)年08月22日(月) 夏の甲子園・決勝:福岡第一vs広島商業●この年のスポーツの思い出といえば、鈴木大地がバサロ泳法を披露し、ベン・ジョン･･･
- おさやん2024年07月22日海長の備忘録･･･ジー50mスイム50m×4本×2セット('60'55'50'45)イージー50mイージー50mキック50m×4本(バサロとドル平)タバタ式2巡イー･･･
