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- 我が心のSCORPIONS2024年08月05日Miss.KISS怪盗★鈴木花子のブログ Forever・・・いた祖母も今年の8月で149歳になる最近では肩こりや腰が痛い膝が痛いとあんな元気だった祖母も得意のムーンウォークでハーフマラソンするのもままならな・・・
- オフの月曜日は1日在宅 ~もちろん No エアコン でねッ! ~2024年08月05日「速くから上手くへ」走りを提案する【感Run舎】ひらりんのトレーニング日誌・・・395841.html未経験者歓迎! エントリー受付中♪ 【伊勢崎市誕生20周年記念事業『第1回 みんなにやさしいハーフマラソン 10/14(スポ・・・
- お知らせ(8/7)安城快足AC☆水曜ナイター/インターバルペース 800m×6↗2024年08月05日Running Support Station 快足ACのブログ・・・以降1秒ずつ速めてゆく!但し、フルマラソンでサブ4(サブ5)を目指すランナーは*閾値ペースでの 走行が望ましい *ハーフマラソンのレースペース 適・・・
- エントリー2024年08月05日膠原病SLEでも走り続けたい。目指せサブ5٩(๑❛ᴗ❛๑)۶・・・』にエントリーしてしまいました。南部鉄器で作った完走メダルが貰えるそうです。迷っていた理由は既にエントリーしているハーフマラソンと合わせて日程がキ・・・
- ヘロヘロはーふ完走2024年08月05日Rのブログ・・・曜は外rideしようと思っていたのですが、気力が上がらずZwiftメニュ60分 日曜はガーミンコーチの最後の仕上げハーフマラソン。メロンマラソンの・・・
- 来週からの新企画に向けて考えています 「マラソン徒然なるままに」その202024年08月05日56歳のマラソンライフ・・・から3月初め■本命レースに向けてステップレースを考えます ステップレースは基本的に2つの考え方があります。 1つはハーフマラソンを重ねる方法です。・・・
- 反省… ~誰もが"恐怖心"を覚えること無い声掛けの探求を!~2024年08月04日「速くから上手くへ」走りを提案する【感Run舎】ひらりんのトレーニング日誌・・・395841.html未経験者歓迎! エントリー受付中♪ 【伊勢崎市誕生20周年記念事業『第1回 みんなにやさしいハーフマラソン 10/14(スポ・・・
- シーズン46を振り返る2024年08月04日空・月・星・虹・・・市中央区ロードレース大会クリスマスランニングフェスタ2023 1:39:5024/01/06 第6回武庫川甲子園口ハーフマラソン 1:39:382・・・
- 30分の壁2024年08月04日私をサブスリーへ連れてって・・・ソン向きの性格』ではないのでは、、、と思ってしまいます 私自身の競技記録を見ても10km(競技時間40分程度)とハーフマラソン(競技時間1時間4・・・
- ステカセキングの活躍が待ちきれないぜ!(●´ϖ`●)練習日誌2024年08月04日道場長のひとりごと・・・はもうエクサ要素がかなり薄くなってほぼフィジカルなメニューもなんやかんやしっかりやれてます。まぁこの夏に五島列島にハーフマラソンやりに行くくらいの・・・