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久しぶりにタマリクでビルドアップ2024年11月01日れっつの迷走記･･･r to 20259/29 榛名湖マラソン 3:56'1411/17 ひたちシーサイドマラソン 1/19 赤羽ハーフマラソン 2/ 2 別府･･･- 和歌山ジャズマラソンの参加案内が届きました2024年10月31日Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~･･･0月06日 Mine秋吉台ジオパーク48 4時間18分59秒(48キロ)2024年10月20日 東京レガシーハーフマラソン 1時間27分21･･･
- ハーフマラソンに向かって・・・オクトーバーラン終了2024年10月31日梅じいです!のブログ早いもので10月も終わりすなわちオクトーバーランも終了 月間途中 膝の痛みがひどくなり"失速!"一時はどうなるかと思っていたが膝の痛･･･
- 10月のまとめ2024年10月31日目指せ!サブスリー継続!Kenのブログ･･･離数を煽られた直後にあっさりと抜かされてしまった雲隠れの方は、さらに上位にそろそろ正体をあかしてみてはどうだろうかハーフマラソンPB1:21:29･･･
- 250k６日前✨半年ぶりのフルマラソンペース2024年10月31日☆coco☆ランニングときどき犬そして猫･･･ってしまうと、しばらくは急いで走るのも出来なくなっちゃうと思ったので参加して来ました種目はフルマラソン、30km、ハーフマラソン、とありましたがc･･･
- デンブの異常2024年10月30日れっつの迷走記･･･r to 20259/29 榛名湖マラソン 3:56'1411/17 ひたちシーサイドマラソン 1/19 赤羽ハーフマラソン 2/ 2 別府･･･
- 復興マラソンに向けて~あと5日、テーパリング2024年10月30日メリハリチキ ~神田川、時々 皇居ラン~･･･13日 東京夢舞マラソン〇11月３日 東北・みやぎ復興マラソン〇12月８日 奈良マラソン〇 1月26日 新宿シティハーフマラソン〇 2月16日 京･･･
- 2024諏訪湖マラソン大会レポ(レース編)2024年10月29日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ･･･らだ」…とかなんとか。いやいや、全然気のせいなんかじゃないぞ。かなり、ゼーハーだし。 10㌔通過が39分44秒。 ハーフマラソンにおいて、初めて4･･･
- チャレ富士４湖80キロにエントリー2024年10月25日れっつの迷走記･･･r to 20259/29 榛名湖マラソン 3:56'1411/17 ひたちシーサイドマラソン 1/19 赤羽ハーフマラソン 2/ 2 別府･･･
- 北信州ハーフ2024年10月24日まさふ~のランブログ･･･して走りました。これ以上走ると、疲労も残るので終了さて、今週末は御前崎で5000mだが11月10日は、飯田で北信州ハーフマラソンそのナンバーカード･･･
