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11/10週、ロードバイク走行距離目標100キロ2024年11月09日~ランニング・ロードバイク~･･･目的で、乗る!【トレイル】 #IZU TRAIL Journey【ロード】 #アクアラインマラソン #みなとシティハーフマラソン #つくばマラソン･･･- 【大会前日】栗原ハーフマラソン2024年11月09日ダイエットから始まるランニング生活今日も元気いっぱい働いてきましたよ前日という事で罪悪感無く休足日を過ごせます栗原といえば去年私がベストを出したコース!明日の天気は?１０時スタートなんで･･･
- 7.5キロ 5キロ新記録達成!2024年11月09日趣味⭐︎ランニング始めました。･･･記録更新しました(書くのもはばかられますが💦30分はまだきれないけど)6分台で7キロ走り終えるなんて私には大成長ハーフマラソンまであと3週間何度･･･
- タマリク5周Tペース走2024年11月09日れっつの迷走記･･･r to 20259/29 榛名湖マラソン 3:56'1411/17 ひたちシーサイドマラソン 1/19 赤羽ハーフマラソン 2/ 2 別府･･･
- 心拍数見ながらゆっくりラン2024年11月09日ランニングときどきスイムの日記11月9日(土) 今日も抜けるような青空。 坐骨神経痛にも関わらず、性懲りもなく12月に足立フレンドリーハーフマラソンをエントリーしてしまったので、ゆっ･･･
- 明日は世田谷246ハーフマラソン。2024年11月09日いつでもどこでもキロ4でずいぶん先だと思ってた第19回世田谷246ハーフマラソン、明日となってしまいました。ベルリン終わってから1か月以上あるからそこそこ練習出来ると思ってたん･･･
- 野菜ラーメン2024年11月09日人形町のまるこの日は、気温10℃で隅田川テラスラン。週末のハーフマラソンに向けて、調整の6キロ。昨年はふくらはぎの肉離れがあって、恐る恐るの走りとなりましたが、今年･･･
- つくばマラソンまで2週間2024年11月09日サブ4継続へ久しぶりのブログですね。つくばマラソンまで2週間となってしまいました。ここまで白井梨マラソン東京30k手賀沼ハーフマラソン良いイメージではない結果に少し･･･
- 刺激入れのようなおまじないのような2024年11月09日その中は、ただの空洞だと気づいた。･･･前と今年は違う状況かもしれないけれど、じぶんの今回の作戦を書き記しておきます。アクアラインマラソンはフルマラソンとハーフマラソンがごちゃ混ぜの状態･･･
- 身体には独自の自己調整力と治癒力があります2024年11月09日オステオパシー治療院ReBalance(リバランス)の日常･･･診 ちょっと寒い気もしますが、穏やかな天候です。 明日もこのくらいの天候だと良いのですが。 明日は世田谷２４６ハーフマラソンに出場します。 １･･･
