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10月のまとめ2024年10月31日モナコでもなかのマラソン練習日記10月の総走行距離は、ハーフマラソンと13回の練習を合わせて182kmでした。 12月22日の足立フレンドリーマラソンまで50日以上あるので、11月は･･･- 10月31日 晴れ 明日から復帰予定2024年10月31日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~･･･成を振り返るシリーズで書いているのでこの件に関しては割愛。 『平成を振り返る しょの7 ~ 平成7年 ~』 3月のハーフマラソン。ダブルブッキング･･･
- 施術の考え方は重要2024年10月31日オステオパシー治療院ReBalance(リバランス)の日常･･･末はまた雨のようですが・・・。 雨は降らないと困りますが、あまり雨ばかりでも困ってしまいます。 昨年は世田谷２４６ハーフマラソンの時に雨に降られて･･･
- 金沢マラソン20242024年10月31日徳島のパーソナルトレーナー和田佳那の人生を変えるカラダづくり淡路島でのハーフマラソンに引き続き、週末は石川県の金沢へ行ってきました!!どうも、和田佳那です金沢マラソン2024に夫の壮平選手に帯同してきましたー!徳･･･
- 本番前最後になってしまったロング走(((^^;)2024年10月31日照れ屋ですが頑張ります(^-^)･･･送の送信所を通って残り5キロでさらにペースを上げたところで右足に違和感を覚えたのでここからはペースを落として何とかハーフマラソンの距離まで走りきり･･･
- 250k６日前✨半年ぶりのフルマラソンペース2024年10月31日☆coco☆ランニングときどき犬そして猫･･･ってしまうと、しばらくは急いで走るのも出来なくなっちゃうと思ったので参加して来ました種目はフルマラソン、30km、ハーフマラソン、とありましたがc･･･
- 河内長野シティマラソンに出ようか迷っています2024年10月31日架け橋人の会―韓日翻訳グループ･･･マラソンに出ようか迷っています。こんなチラシです。 普段運動しなさすぎるので何かしないと、とずっと思ってきました。ハーフマラソンか、出ようかな、と･･･
- 10月終わる台風2024年10月31日缶コーヒー１本の幸せ~北へ南へ･･･月終わり左側五十肩の痛みに悩まされた1か月でした…あっ、ホットフラッシュも再発毎日、突然の滝汗かいてます今週末は夫ハーフマラソン私も付き添い予定 ･･･
- マラソン大会に出るらしい2024年10月31日Family is where our story begins...･･･るんですよね もうねこうなったら仕方ない 応援に行くしかないでしょ マラソン大会では フルマラソン(７,８００円)ハーフマラソン(６,８００円)１･･･
- パフォーマンスを向上させる具体的や取組み②「フルマラソンを攻める」702024年10月31日56歳のマラソンライフ･･･せんから、騙されたと思って試してみる勇気がある方は是非試してほしいなぁと思います。(春日部大凧2023の後半です。ハーフマラソンでもギリギリになる･･･
