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- 結婚30年たっても仲良し夫婦でいるために必要なこと2024年09月27日手帳✖️癒しで心を育むインナーチャイルドカウンセラー・・・ 1ヶ月ほど前に一年で10キロ減!宣言して以来 コツコツ筋トレに励んでいる北村です。 先ずはこの週末の信州駒ヶ根ハーフマラソン大会でエントリーし・・・
- 駒ヶ根2日前の刺激入れ(09/27)2024年09月27日まだまだ走り続ける69歳ばあちゃんランナーのラン日記・・・明後日も早く起きて会場に向かってマラソンが終わったらお風呂に入ってソースカツ丼食べて帰る予定です激坂コースの駒ヶ根ハーフマラソン楽しんできます
- 富士登山名物:後ろ向きで歩く人と寝ている人(笑)2024年09月27日東京・横浜物語・・・い人でも来てしまう要素も大きいと思います。 そりゃそうなるよな、と。 想像以上に危険な富士登山であります。 せめてハーフマラソン級、出来たら25k・・・
- 体力回復2024年09月27日歯肉癌・子育て・株主優待・バイク日曜日は5年ぶりのハーフマラソン。 子供に風邪うつされ、練習を始めたのは7月末から等々、つべこべ言い訳しても始まりませんね(笑)。 スタートラインに立・・・
- 中央大学陸上部の寮長から、中京高校の指導者に2024年09月27日しまもとコーチのブログ (嶋本英治 愛媛県松山市)・・・出場選手も参加するロードレースです。羽藤さんは48分42秒で優勝を飾りました。「大学に入って初めての優勝でしたし、ハーフマラソンまではいきませんが・・・
- ハーフマラソンまでに・・2024年09月27日急がば回れハーフマラソンが日曜日なのでそれまでに・・・と思って草刈り をています。 明日1日あれば間に合うでしょう。 もう2時間もやれば終わるかな? でも30・・・
- 急がば回れ① 「フルマラソンを攻める」水曜に公開日を間違えちゃいました!2024年09月27日56歳のマラソンライフ・・・。それでも、どんな練習をしたら良いか?どんなタイムを目標にして走れば良いのか?と必死に考えていました。 そして、初ハーフマラソンに向かいます。 普・・・
- しまなみウォーキング考察/関西XWにむけて2024年09月26日ぱんだのホットヨガとごはんの備忘録・・・思う山中と比べたらなんてことないはずや…てとにかく気楽になった22時間以内目標で頑張りたい…あと、ひとつ年末の宝塚ハーフマラソンを申し込みましたこ・・・
- さいたまマラソン「チーム戦」にエントリー2024年09月26日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記・・・ス千倉(10km)12月1日 越谷市内駅伝※1月1日 越谷市元旦マラソン(10km)※1月12日 東京ニューイヤーハーフマラソン(ハーフ)1月26・・・
- 榛名湖の応援スタイルとポスト姫w2024年09月26日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~・・・したw 私のインタビューも流れましたw miyuki嬢の長所は変に知識がないので、練習が自由なこと。ハーフマラソンの翌日に平気で赤城・・・