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- 走る距離にもメリハリが大切です 「フルマラソンを攻める」392024年09月25日56歳のマラソンライフ・・・km程度でした。そんなこともあり、週末に走る距離を段々延ばしていきました。 その距離は10km、15kmを走って初ハーフマラソン、そして、そこから・・・
- 獲得完走メダル「ハーフ、10km、リレーマラソン、その他」2024年09月19日かずさんの小さな完走メダル集めと一人旅・・・会には2度は出ないのと極力節目年を狙って参加しているので、時間はかかるが、獲得したメダルを載せていきます。6個獲得ハーフマラソン1、第20回 伊良・・・
- 2000m2024年09月15日禁酒とマラソン・・・ヘロヘロになり何とか家にたどり着く感じ。距離が走れない。もしかして貧血??マスチゲンでも飲もうかな…。。1ヶ月後のハーフマラソンのペースをどうした・・・
- 手術から2年2024年09月13日黒のハットのその先が見てみたい・・・無かったかのように普通に走れています術後の抜釘前に飛騨高山ウルトラマラソン71km完走昨年の抜釘後からはいくつかのハーフマラソン完走やフルマラソン・・・
- アオタイまで3カ月。2024年09月10日Universal Field・・・分完走はできます 1ヶ月目、ゆっくり距離を走る2ヶ月目、距離の中で少しだけスピードを入れてみる3ヶ月目、10㎞やハーフマラソン参加で実践練習 ・・・
- 2024/04/17 お百度参りをしても妻は具合が悪くなって2024年04月17日愛ちゃんと子どもたちと私の日記・・・約束したので、神社へ今日は、晴れて暑かった。のどが渇いて、汗で前が見えなくて何度も階段で転びそうになる。去年私は、ハーフマラソンとフルマラソンに1・・・
- 久々15km走る。2024年09月28日フクブチョーがつぶやく・・・パンツもびちょびちょになりましたが、ゆっくりペースながら何とか。この夏はホントに走れなかったので、先ずは11/3のハーフマラソンに向けて、21.0・・・
- 準高地練_2024.09.262024年09月26日斬参會・・・7月振りに霊峰富士の麓へ🗻家族旅行でしたが、いつも通りの早朝ランだけは実施してきました。【富士北麓】河口湖畔早朝ハーフマラソン早朝で真っ暗。。。・・・
- KMへの道 9月26日10km2024年09月26日R×L[アールエル] 代表のブログ・・・ultlamarathon #igrunners #ハシリマシタグラム #ラン #ランニング #ジョギング #ハーフマラソン #サブ5 #ヨネ・・・
- 幕末チックなハチマキを自作した話2024年09月26日まめクロの『女社長・徒然日記』・・・っちゃう悪いクセ この格好で、来る10/6(日)ドナルド・マクドナルド・ハウス支援チャリティラン&ウォークハーフマラソンリレーを走ります!・・・