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- 30分の壁2024年08月04日私をサブスリーへ連れてって・・・ソン向きの性格』ではないのでは、、、と思ってしまいます 私自身の競技記録を見ても10km(競技時間40分程度)とハーフマラソン(競技時間1時間4・・・
- ステカセキングの活躍が待ちきれないぜ!(●´ϖ`●)練習日誌2024年08月04日道場長のひとりごと・・・はもうエクサ要素がかなり薄くなってほぼフィジカルなメニューもなんやかんやしっかりやれてます。まぁこの夏に五島列島にハーフマラソンやりに行くくらいの・・・
- 2日連続のボク練と高額シューズ2024年08月04日いちおつRC活動報告・・・kmの予定でしたが、ちくせいマラソンの大会概要を確認してビックリ! 筑西市誕生20周年記念 第20回ちくせいハーフマラソン筑西市初開催日本陸・・・
- 8月のラン(08/04)2024年08月04日まだまだ走り続ける69歳ばあちゃんランナーのラン日記・・・た途中起伏コースも1回だけ回ってきました120分過ぎてからペースが落ちてしまいましたロング走不足なのかな~なんとかハーフマラソンの距離を走れました・・・
- 庄内緑地ハーフ 無理しないで自分の感覚で。2024年08月04日自由気ままに走る小心者ランナー・・・るんだ!と遠い目に。😅今日の気温と体調から、もう走れないことはわかったので、目標は、歩かずに完走😁この暑い中、ハーフマラソンは危険ですね。体調・・・
- 朝活は4:30スタートがベスト2024年08月04日166cm・アラフォー女のダイエットクエスト・・・コンビニもあって自販機もあるから走る場所としては悪くない。そんな訳で国道をひたすらまっすぐに11km地点で引き返しハーフマラソン達成となりました。・・・
- 五島牛・五島美豚も味わえる!「第38回五島列島夕やけマラソン」に参加しよう!2024年08月04日hanamiの新潟気まま暮らし・・・に開催されます! ゲストランナー・表彰式プレゼンターには、アテネオリンピック金メダリストの野口みずきさんが登場! ハーフマラソンの部と5kmの部が・・・
- 1年間毎日ステッパーチャレンジ 217日目2024年08月04日166cm・アラフォー女のダイエットクエスト・・・トやれた事4~7時までに1アクティビティ1回30分間のアクティビティ1日1万歩1日1マイルは走る今日のランやれた事ハーフマラソン今月のガーミンチャ・・・
- 朝ラン(2024年7月後半)2024年08月04日旅とお金と双子との日々の生活を・・・今後は在宅勤務がなかなかできなくなる可能性があり、朝ラン生活に黄信号が灯っています。。。秋に出場しようと思っていたハーフマラソン大会も仕事のせいで・・・
- TAMAハーフマラソンに参加してきました2024年08月03日「中道」をゆけ。「自分山」をのぼれ。8月3日は多摩川河川敷で行われたTAMAハーフマラソン大会に参加してきました。 月に1回は大会に参加したいと思っていたのですが、7月はちょうどよいのがな・・・