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テレビを見て意外なものをしまむらに買いにいったもの2024年10月20日atelier FLEUR 大人のプチプラMIXファッションBlog･･･しOK)国内産で栽培された「鳩麦」だけを使用し、発芽させた栄養豊富なお茶|はと麦茶 はとむぎ茶 健康茶 ハト麦茶 ハトムギ茶 ティーパック べっぴ･･･- 鰯の蒲焼き❤️2024年10月20日日々の食事の記録日記･･･生ハムサラダ青じそドレッシングワカメと豆腐の味噌汁ほうれん草とツナのさっぱり和え玄米、もち麦入りご飯🍚とろろ納豆ハトムギ茶「ごちそうさまでした」
- 久しぶりに本を買う2024年10月20日fukuchan50のブログ･･･本そういう魅力的な本は山のようにあるんですけれど 読みたいのは、こういう本だったと思う本です。 カルディで買ったハトムギ茶。鳩と麦でそのままじゃ･･･
- 友達とおうちカフェ 歌う学校の思い出2024年10月19日オペラ✿ピアノ再開･･･カップにする?｣と、食器のメニュー表を渡されました。8種類位ありました。凄いわ!お店みたいお茶も種類豊富で、紅茶･ハトムギ茶･ほうじ茶まで頂きまし･･･
- 今朝は曇り⛅2024年10月19日日々の食事の記録日記･･･少し肌寒いです。朝食☕🍞🌄めかぶとろろごはん🍚野菜サラダ青じそドレッシング薄皮こしあんぱんトマトジュース🍅ハトムギ茶「ごちそうさまでした」･･･
- とろろごはん2024年10月19日日々の食事の記録日記･･･モンひ少し控えめでもいいかな。玄米、もち麦入りご飯🍚とろろ❤️長いもかつおぶしだし醤油わさび、韓国海苔を乗せて。ハトムギ茶「ごちそうさまでした」
- おうちランチ 焼き鮭定食2024年10月19日霊感 オーラ占い 大阪 心斎橋&天然石 パワーストーン アクセサリー 通販 ジュ・オーヴ･･･・ピクルス(ミツカンのカンタン酢で漬けた)・冷奴・久世福商店の玉ねぎスープ・Cちゃんに頂いたやひづみかんジュース・ハトムギ茶 鮭はもちろんレンジ･･･
- ブラウンシチューのオムライス❤️2024年10月19日日々の食事の記録日記･･･ぎた❗レタスサラダ玉ねぎドレッシング炭火焼鳥オニオンスープ❤️玉ねぎコーンコンソメ水胡椒ハニーバナナヨーグルト🍌ハトムギ茶「ごちそうさまでした」･･･
- 今日は曇り☁️2024年10月19日日々の食事の記録日記･･･です。朝食☕🍞🌄昨日のオイスター炒めをカレー味にリメイクしました。ホットサンドレタス、ハム。トマトジュース🍅ハトムギ茶「ごちそうさまでした」･･･
- 10/18食事の記録のみ2024年10月18日50代のお気楽ダイエット生活･･･;昼ごはん職場でカステラ晩ごはん(ご飯&お酒ナシ)ブロッコリー、トマト🍅、柿、回転焼１個夕食後のおやつ(ハトムギ茶)ミックスナッツ、ドラ･･･
