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今日のにゃんこ可愛いです♡2026年07月03日me-me-sanの備忘録。･･･けこの接骨院行って今日も終了今日のお弁当🍱 豚肉のわさび醤油焼きネギ入り玉子焼ききんぴらごぼう大学芋ほうれん草のナムル梅干しフルーツお休み🍎お･･･- 豚肉塩ダレ焼き弁当2026年07月02日世帯年収4000万の田舎暮らし･･･きがまだ書けていないので、本日はお弁当回。豚肉に市販の塩ダレを絡めて焼いただけ。間違いなく美味しい!他はきゅうりのナムルの焼き人参、ナスナムル、だ･･･
- 体調が悪い時はきっと気力落ちるんだわ2026年07月01日saayaのきらきら日記･･･事でした。末っ子意外と元気なので普通に実家母に頼んで。 帰ってからのごはん栽培中の豆苗を食べなくちゃ。 もやしとナムルにしました。びっくりするほ･･･
- ｢9日目｣食事と肌の記録2026年07月01日美肌は食生活から･･･ :発芽玄米入りご飯・豚肩ロースの味噌漬け焼き・コールスロー(キャベツ、きゅうり、紫玉ねぎ、かにかま)・ほうれん草ナムル・納豆昨日は自分の好きなよ･･･
- 今日のお弁当 肉豆腐の豆腐無し丼2026年07月01日お弁当と家族ご飯 ビール好きな母ちゃんのブログこんばんは今日のお弁当は・肉豆腐の豆腐無し丼 薄焼きたまごの上に・ほうれん草ナムル・ミニトマト・みょうがとたまごの鶏スープでした昨日の夜に肉豆腐をしたの･･･
- お弁当と息子のランドセルリメイク☆2026年07月01日おいしいごはんから、家族の笑顔と元気を☆･･･タン、竹輪チーズ。⏺️スタミナ焼き肉弁当舞茸炒めとともにスタミナ焼きがっつり。ハム卵、かぼちゃ煮物、ピーマンもやしナムル。スコップメンチカツ。🔽･･･
- 歯が痛い2026年06月30日低年金生活日々の暮らし。73才と69才･･･ーいパンは、食べた。笑笑昼食冷やしそうめんのっけごはん暑くて、歯も痛いし、麺は安心😮💨夕食手羽元唐揚げ小松菜ナムル粉吹き芋茄子煮あっさりと、･･･
- バイクとお別れ2026年06月29日たんたんとあんことお花たち･･･ャ。久しぶりに大きな地震だったなあ。日曜日。私が仕事だったので、簡単な丼物。※豚肉焼肉コチジャン味、ほうれん草中華ナムル、トロトロ卵、サラダ韓ドラ･･･
- 6月27日夜勤2026年06月27日新しい人生始めました･･･仕込んで夜勤にきたよ圧が抜けても4時間保温でスープに浸かっているから、パサパサにはならないはず。もやし、にんじんのナムル作って大根酢漬け、キムチと･･･
- 梅雨?2026年06月12日◇ 平々凡々 ◇･･･月に訂正が発表される気がする。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－6月12日(金)の晩ご飯小松菜とにんじんのナムル、冷奴、丸ごとにんじんサラ･･･
