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久しぶりに2026年05月22日kenkou-no-1のブログ一か月くらいできてなかったなと思って今日はSABONのボディスクラブをしました。 お風呂あがりにナチュラルパワークリエイトの金箔ジェルを塗ってツルツル･･･- 筋肉痛2026年05月21日kenkou-no-1のブログ･･･になりました動かした証拠ということで運動したんだなと実感しますね。お風呂にバブ入れてマッサージをしてお風呂上がりにナチュラルパワークリエイトのジェ･･･
- お出かけ2026年05月16日kenkou-no-1のブログ･･･ん歩きました。運動靴でのお出かけが定番になりましたね。お風呂にバスソルト入れてしっかりマッサージしてお風呂上がりにナチュラルパワークリエイトのジェ･･･
- 疲れ2026年03月18日kenkou-no-1のブログ今日は外回りで歩きすぎて疲れましたバブ入れてお風呂に入ってナチュラルパワークリエイトのジェルもしっかり塗って癒しタイム作りましたー!これがないと、疲れが･･･
- しっかり2026年03月10日kenkou-no-1のブログ昨日は早めに寝て、おかげでしっかり働けました!集中力のためにも、睡眠ですねーラベンダーの香りのバスソルトとナチュラルパワークリエイトのジェルでリラックス･･･
- バブ2026年02月20日kenkou-no-1のブログ今日はバブ入れてお風呂入りました。疲れた時は、バブがやっぱり効きますよね。そのあとは、ナチュラルパワークリエイトのジェル塗って即!お布団に入りました。こ･･･
- リラックス2026年02月16日kenkou-no-1のブログお出かけが続いての仕事だったので少しばたつきました。お風呂にゆっくりつかってセルフマッサージしてナチュラルパワークリエイトのジェルを塗ってリフレッシュタ･･･
- 疲れた時は2026年02月04日kenkou-no-1のブログ仕事で疲れちゃいました…バブ入れてお風呂入りました。疲れた時は、バブがやっぱり効きます!ちょっとでも早く寝ようとナチュラルパワークリエイトのジェル塗って･･･
- 乾燥2026年01月21日kenkou-no-1のブログ寒波が来ていて暖房強くするからか乾燥がひどいですね。ナチュラルパワークリエイトのジェルを塗ってスクワランも上に塗っておきました。乾燥シーズン乗り切らない･･･
- こたつで2026年01月11日kensyoku-maniaのブログ予定もなかったのでこたつでのんびりな一日でした。みかんも置いておいてナチュラルパワークリエイトの青汁も置いておいて動かずにだらだらする形ですね。冬の幸せ･･･
