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R8.5/14メシとか色々2026年05月14日心穏やかに過ごすブログ運動✋️・朝イチ歯磨き中足の運動🪥・ブラックコーシー飲んでから筋トレストレッチ各６分ずつ・歩数2617歩👣メシ(1日の摂取㌍計1773.3キロカロリ･･･- 5/14/262026年05月14日栗より十三里･･･ランダムではなかった。壊滅的ロットは特定の郵便番号に不均衡に送られた。軍事退役軍人の集中度が高い郵便番号。ファーストレスポンダー。独立事業主。連邦･･･
- 【IST&ATH旅行】13時間のエコノミー旅2026年05月11日旅から牡丹餅･･･組みが機材普通でした。エコノミーだし普通に狭い(笑)行きの成田発はモニターも新しかったのですが、あると聞いてたフットレスト無し。逆にそれ以降は羽田･･･
- 5/14(木) 筋トレ筋トレ~2026年05月14日笑顔あふれる世界へ✨･･･状況の中でも動じない姿はとても逞しく、頼もしい存在人も一喜一憂せず土台をしっかりと構えていたいですね今日は土台の筋トレスクワット等で足腰を鍛えるこ･･･
- R8.5/13メシとかぁ2026年05月14日心穏やかに過ごすブログ運動・朝イチ歯磨き中足の運動🪥👣・朝ブラックコーシー飲んで少し経ってから筋トレストレッチ各6分ずつ筋トレしたらむくみも取れるとか取れんとかw期待しつ･･･
- 【ポッドキャスト】【中国人、万引き】帰ったら国に消される?2026年05月13日小林健康整体室:本格派中国武術気功・瞑想の講習。Amazonkindle多数出版･･･。 花粉症対策 この世が少しだけ楽になる方法4: 霊性、人、舞台 写真資料集 解体現場のガレキ、残骸、パイプなど トレス、加工、商用OK 写真資料･･･
- 大人、高校生や大学生も在籍するそろばん教室2026年05月10日明石市のそろばん教室「アバカス速算」◆そろばん◆あんざん◆フラッシュ暗算◆老若男女も皆さん楽しくそろばんで脳トレしましょう!アバカス速算https://www.soroban-anzan.jp/akashi-abacus/ 脳トレスクール アバカス速算|兵庫県明石市|そろばん･･･
- 【ポッドキャスト】【実は外国人関連も】政府、家事支援に国家資格創設2026年05月12日小林健康整体室:本格派中国武術気功・瞑想の講習。Amazonkindle多数出版･･･。 花粉症対策 この世が少しだけ楽になる方法4: 霊性、人、舞台 写真資料集 解体現場のガレキ、残骸、パイプなど トレス、加工、商用OK 写真資料･･･
- 【YouTube】【二郎系ラーメン】蓮爾、登戸 「もっとも太い麺★★★」つけ麺1200円豚増し2026年05月11日小林健康整体室:本格派中国武術気功・瞑想の講習。Amazonkindle多数出版･･･。 花粉症対策 この世が少しだけ楽になる方法4: 霊性、人、舞台 写真資料集 解体現場のガレキ、残骸、パイプなど トレス、加工、商用OK 写真資料･･･
- 『眠れなくなるほど面白い 図解 ストレスの話』ゆうきゆう監修2026年05月09日日本が大好きな国際派ですが・・・何か!? 55bridgeのブログ本書は、精神科医であるゆうきゆう氏が、「ストレス=悪」という一般的な思い込みを覆し、ストレスと上手に付き合うための考え方と具体的対処法をわかりやすく解･･･
