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- 5/24の注目レース ※編集中2026年05月22日ジェンティルドンナの競馬考察･･･は出遅れスピードの持続力が強みでギアはないため1列目で粘る形がベスト一時は良いところまで行ってましたが、、、ファルトレス菊沢騎手なんだかんだ最近助･･･
- 'Ohai Ali'i Kaluheaの・・・2026年05月22日フラスタジオ・ピリアロハ&ホクラニ早苗のブログ･･･れど、その時はお手伝いのお手伝いだから適当、、、 今回はきちんと責任をもってお手伝いをしなければ オハイはクアナ・トレスの曲で、高橋は知らないので･･･
- ★【幸せなひとりぼっち 】映画鑑賞備忘録2026年05月22日《遠い昔、深夜放送が好きだった人たちへ贈る小説》間々田陽紀の世界･･･18日■『わたしに会うまでの1600キロ』2015年10月2日■『パパが遺した物語』2015年10月16日■『アクトレス~女たちの舞台~』2015･･･
- 【継続は力なり】筋トレ習慣2026年05月21日小学生一児のワーママ、東京での日々の暮らし･･･ 何事も継続するのは難しい…。日々書きたいと思うことはあるのですが。そんな中、続いているのが週末のランニングと、筋トレスクワットと、アブホイールを･･･
- 5月美姿勢教室③2026年05月21日今日を生きる･･･り下半身(左右) 腿裏(体位くの字前屈、足首直角)、脹ら脛(かかと上げ、足の母指球小指球で支え、膝に体位加重)、筋トレスクワットは、形の確認って、･･･
- 【ジャズビブラフォン用語集】ジャズコード理論を深めるために必要な知識2026年05月21日マリンバ・ビブラフォン奏者 山田あずさ･･･ムで洗練された響きを作ります。※ベーシストのいるアンサンブルでは低音が被るため低音でのRoot(1)は避ける。ルートレス・ヴォイシングについても解･･･
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