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11月月間距離(GSK)2025年11月30日がんサバイバーが寛解とフルマラソンを目指します･･･とめ 初めて!月間２５０km超え仕事も一段落して、土日が５回あったのが要因かと２０km超は４回(内訳はロード３回、トレイル１回)尤も、各走２０~２･･･- 霜月の月便り2025年11月30日青空の扉 ~THE DOOR FOR THE BLUE SKY~･･･リンギ、しめじ、もやし、あと、芋類だけでも 、男爵芋、安納芋、メークイン、長芋。たくさん蒸し蒸ししたな😆生石高原トレイルラン◆DNSトレイルラン･･･
- ☆サンクスギビング2025♡Turkey Trot♡丘の上のお家でアメリカンファミリーと☆2025年11月29日☆digi*dAys Ⅱ❤️California☆･･･バックヤードには池があり~鯉がたくさん。 ディナーは5時ごろ開始ってことでそれまでかな~り時間がある。 近くにトレイルと大学があるので運動がて･･･
- 11/29_神流マウンテンラン&ウォーク_群馬県大野郡神流町2025年11月29日きむのランブロ･･･た「神流マウンテンラン&ウォーク」に行ってきました。つくばにエントリー出来なかったので、秋の紅葉が楽しめるトレイルを楽しもうと思ったわけで･･･
- 今年最後の3連休のハナシと。2025年11月28日Happy Together･･･ 12月のレースも中止になってしまったので、しばらくレースには出ません。最近とあるpodcastで同年代の極強女性トレイルランナーさんの話を聞いた･･･
- 御前山LEVO SLツーリング2025年11月28日輪工房の店長は今日も遊んでますお誘いを受けて、昨日はLEVO SLで、里山へ舗装路で登って、トレイルを下る走り方は、少し飽きてきたので(ゲレンデDHは別)登りも少しテクニカルトレイ･･･
- ウィスラーへ旅行2025年11月28日雨も晴れも雪も･･･て停めるのに苦労した。ただ駐車場は無料だし時間制限もないようだ。ちょっと天気悪くて肌寒かった。小さい湖で一周できるトレイルもあり、軽いハイキングと･･･
- 【ご予約状況】12月2025年11月24日想像を超える未来へ繋ぐカウンセリング⭐︎エネルギー療法12年⭐︎りつこ11月25(火)・・・姫路『コントレイルギャラリー』 にて、波動測定(体験もできます) ↓現在の空き状況↓ 10時・11時･･･
- 連休のホイール組み上げ2025年11月24日トレイルストア日記･･･もおおむねよくライドをバッチリと楽しんだ方も多いのでは。場所によっては紅葉もキレイだろうし気持ちいい季節です。 トレイルストア的には安定の平和営･･･
- 球磨川リバイバルトレイ ~トレーニングも含め"深く"振り返る~2025年11月23日トレイルランニングな日常･･･練習はしていない中でも感覚は良好。信越後は気持ちを切り替えて冬に8‘45“を目指そうと思った矢先、球磨川リバイバルトレイル実行委員会の中川さんより･･･
