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- 【お申込み受付中】6月.7月 HEALMO個人レッスン受付日2024年05月31日HEALMO使い方レッスン 【認定インストラクターATSUKO】静岡県浜松市ロシア製フットトレーニング器具『HEALMO』公式認定インストラクターによる個人レッスン①アンクルトレーナー②バランストレーナー※1回のレッスンでは、ど・・・
- 40代女性からオーダー殺到ヘア⭐2024年05月30日話題の「激変カットofficialブログ」 丸みスペシャリスト☆中高下由真(なかこうげ ゆうま)美容師/東京/ショートカット/ショートヘア/髪型・・・です😌ご存じのかたもいらっしゃるかと思いますが、僕も元球児😁現代は当たり前になりましたが、10年以上前にウェイトトレーニングを取り入れていたと・・・
- 金曜日 相手の状況を読む2024年05月24日昭島道場ブログ・・・いですね。クラス終了後の自主トレは合同での練習組と個人で練習する人がいました。さらにその後はウェイト制選手のウェイトトレーニング。深夜遅くまで頑張・・・
- 金曜日 できない(やらない)理由VSやる理由2024年05月10日昭島道場ブログ・・・の自主トレは合同で前半は技の打ち込みをたっぷりと行い、後半は技術練習を行いました。さらにその後、一部の選手はウェイトトレーニング。彩弥選手は1日を・・・
- 空手道場2024年04月21日ゲイのケンケンとこれから・・・、先生(角刈り)が、「あと5分だけ頑張るんだぞ」みたいに励ましてました。2時間くらい稽古したんですが、普段のウェイトトレーニングとは全く異なり汗だ・・・
- 金曜日 新しい事を始める季節2024年04月12日昭島道場ブログ・・・レは最近参加者が少なめです。前方では型の練習、後方では合同で突きの練習を行いました。さらにその後は若手選手のウェイトトレーニング。深夜遅くまでよく・・・
- 少し変えて2024年03月19日駆け出しのアスリート・・・飲んでトレーニング中bcaa(クエン酸入り)に変更ただトレーニング中のbcaaは休日に飲んでる量の半分にしてウェイトトレーニング中にはeaaで水分・・・
- ダンベルフライで肩が痛い時の対策2024年01月11日横浜鶴見 ながとも接骨院・・・の記事を書いた人長友 芳之(ナガトモ ヨシユキ)柔道整復師・日本スnagatomosekkotuin.comウェイトトレーニングで肩を痛めた経験の・・・
- 1/7(日) グラップリング指導2024年01月07日OVER LIMIT SAKADOの活動日誌・・・坂戸のHPをご覧下さい)キック&フィットネス GONG-GYM坂戸 ゴングジムキックボクシングジム#ウェイトトレーニング#ジュニアキックボ・・・