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- お手軽〝ちくわ〟で節約!「ポテトサラダ」献立|時短簡単節約おかずレシピ2024年06月11日真由美さんの1週間2500円節約レシピ・・・じ1/2トッピング 粗挽きこしょう…適量 代用食材レシピ通りの食材じゃなくても大丈夫です ちくわ⇒ハム・ツナ缶にかえてもOK 新じゃがい・・・
- おにぎりと同じ重さの傘と忙しい日のカレー2024年06月06日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立・・・んな時はないのですが昔子供は小さい時に働いていた時)5分で作れるレンジでツナカレーを作りました! 栄養価的には、ツナ缶1缶だけなので、タンパク質・・・