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- おうちで和食2024年09月16日パリに暮らしてみれば・・・ロとアボカド丼にしてみました。 それとアジア系食材店「タン・フレール」で買った豆腐とゴーヤと「カルフール」で買ったツナ缶を合わせてゴーヤチャンプル・・・
- 深い睡眠のための食事②朝のトリプトファンとビタミンB62024年09月16日パニック障害を克服した私の健康オタクblog・・・は、①朝のトリプトファンとビタミンBを多く含む食品についてお話しますね! トリプトファンが取れる食品 バナナ・ツナ缶・かつお・マグロ・カシュー・・・
- ぎふチャン☆夜ザワ月曜日【9/16テーマ:おじいちゃん・おばあちゃん仰天エピソード】✉募集2024年09月15日ジャーマネブログへようこそ・・・す・得意は、ビーフコンソメ、ケチャップ、ウスターソース、黒こしょう、片栗粉で、餡からつくる、あんかけスパゲット!・ツナ缶ばか~っ!マヨネーズどばど・・・
- ・絹ごし豆腐とツナのおやき2024年09月09日hariのご飯とか・・・ん。ただ火加減は弱火で様子見しながらが良いと思います。《材料》 大体母子2人分●絹ごし豆腐 100~130グラム●ツナ缶 1缶(60~70g位?)・・・
- 夏野菜のおつまみ 第二弾2024年09月07日ばぶでびびで・・・よね。さらにさっぱりといただけるというか、猛暑日なんかにはぴったりの副菜です。【無限ゴーヤ】ゴーヤはさっと湯がいてツナ缶とゴマ油で和えてみた。無限・・・
- 無限ピーマン2024年09月05日幸せなものもの我が家の無限ピーマンは鰹節必須ご飯もビールもとまりません😉🍺材料(2人分)ピーマン 4個ツナ缶 1個鶏がらスープ(粉末) 小さじ1コショウ 少々ごま・・・
- 緊急ごはん!!【とろけるツナたまチーズ丼】2024年09月02日主夫のブログ・・・のパパッとレシピです!【材料】玉子 1個牛乳 小1/2塩 少々ピザチーズ 適量ツナ缶 適量【作り方】急・・・
- 防災の日。もしもの時の備え、薬膳的にできることは?2024年09月01日体がよろこぶ ちょこっと薬膳/薬膳ライフアドバイザーchika・・・、 コーンの缶詰、海藻類(わかめ、ひじきなど)、お豆の缶詰です。 例えば、コーン缶、少量の水で戻したわかめ、ツナ缶を混ぜるだけで一品できます・・・
- 大判ツナ卵焼き2024年08月27日共働き夫婦&大学生長男とのリアル日記・・・け…ツナと卵🥚を使ってコスパ良く高たんぱくのメインディッシュが時短で作れます大判ツナ卵焼き材料卵🥚 3個ツナ缶 1缶マヨネーズ 大さ・・・
- 「備蓄」を振り返る2024年08月23日失意も恵み・・・・・缶詰の方が栄養価が高く、カルシウム、ビタミンDが一緒に摂れる 鯖缶の水煮、味噌味、しょうゆ味、イワシの缶詰、ツナ缶などがあると便利 ツナ缶・・・