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- 2024/9/13(金)HIIT走2024年09月13日神惑 178・・・:73. 00 kg・夜:73. 40 kg3.歩数計・7554 歩4,食事・間欠的ファスティング:14時間・朝:チャコール珈琲・昼:ピザ風トース・・・
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- 13日(金曜日) 食の好み2024年09月13日Always…・・・おきたい今日は久しぶりに酒風呂にゆっくり浸かりました♨️今日も変わらない1日を無事に過ごせました事感謝です#今日もチャコちゃん癒し#外食見直してみ・・・
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- 次の季節を目指して2024年09月13日ハッピートレインでGO!・・・います 半年で忘れてしまう、毛糸の重さ(笑)この前、レースを編んでいたので、毛糸が、めっちゃ重く感じます(笑) チャコールグレーと白で、編みこん・・・
- マンネリ打破で買ったもの2024年09月13日手放す服のマンネリ化(白か黒)が止まりません。ということで手持ちに馴染んで且つ、目新しさのあるチャコールシルバーグレーのラメTを購入しました。こないだ六本木ヒ・・・
- こういうのがいいよねぇ~2024年09月13日UPだるまの婚活改革・・・いゃ~幸せな時間だなぁ日頃の頑張った、ご褒美としてワイン 🍷 に合いますねぇシャルキュトリー盛合せ岩城の燻製屋チャコール 燻製ミニオードブル ・・・