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筋肉って全然つかない!2024年10月18日おひとり様でがん患者･･･APに通って大分経ちますが、全く筋肉がついてるとは思えません。が、本日から…ラットプルプレス▶︎10Kg→15Kgチェストプレス▶︎ 10Kg→1･･･- ポップス、ロック、ヘヴィメタルを本格的に歌うには前歯の共鳴が重要2024年10月18日音域を伸ばしたいヴォーカリスト必見!1年以内にあなたの音域を倍以上にするボイストレーニングを伝授します!･･･はこちらのチェザリー先生のメソッドに寄せた内容のはずなんですけど最近はちょっと歪曲されてる気がします。 地声音域はチェストボイスミックスボイス音域･･･
- ヒナの珍芸とスーパームーン2024年10月17日つばめだか先月生まれた錦華鳥の3兄弟 母親似のチェスナット･フランク･ホワイト系の2羽の内仰向けになる ひっくり返り芸をしていた1羽と戯れていました。 この子は早･･･
- 「Steiff(シュタイフ)」と「FEILER(フェイラー)」のコラボレーション2024年10月17日華麗なるスターバックスマダム･･･別に制作されたオリジナルデザインのフェイラーハンカチと、シュタイフで人気のテディベア「フィン」のソフトキーリング(チェストタグはフェイラーオリジナ･･･
- ひどすぎた息子の誕生日ケーキ2024年10月16日45歳、46歳 年子高齢出産。･･･味しくない💧翌日にサーティワンのアイスケーキ買い直した💧お誕生日プレゼントは【ランキング1位獲得】マグネット チェス コンパクト収納! 折り畳･･･
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- りのちゃん換毛期2024年10月15日保護うさぎの家悠兎のうさ日記･･･ーにいます。 (他トライアル中0羽、一時預かり1羽) 15羽の里親様を募集しております。 やむちゃくんミニウサギ チェスナット♂しずくちゃんミニウ･･･
- トランプ大統領の５次元チェス2024年10月14日astrolandExpose The Pedos & The CabalMASSIVE! Trump's Secret Meetings with Wor･･･
- 女性の悩みですかね…。2024年10月13日今を生きる/統合失調症とわたし･･･い薬処方されたけど効かなくて。悩んでいた時、入院したときの知り合いに教えてもらいました。始めたらあー、違う!って。チェストベリーだからサプリメント･･･
- チョコザップ3回目 エステマシン使ってみた、からのスタバハロウィン2024年10月13日5歳差姉妹(小6&小1)を育てる40代ワーママの日記。･･･エステとマッサージチェアを予約8時から朝活です8時のマッサージチェアと8時30分のエステを予約できたから隙間時間にチェストプレスというマシンに座っ･･･
