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- 4/26(金)かき揚げ丼風弁当2024年04月26日日々の食事やお弁当・・・ラの炒め(これだけ自分で作りました)ご飯とつまみ揚げに天つゆを染みこませてます。もずく酢(お弁当にぴったりサイズ)ダノンビオイチジク(カルシウム摂・・・
- ビジネス実務法務検定(2024/5/25)2024年05月25日活発な精神病者の日々・・・力わかもと💊ルテインサプリ💊酢大さじ1杯ミニカレー🍛 昼カレーライス🍛🥄 夕舞茸ご飯🍚野菜炒め🥬ダノンビオ 間食水コーヒー☕🥛・・・
- 6/19 食べたものと歩数と消費カロリー2024年06月19日47歳。ホルモン治療で更年期?体調記録日記。・・・の肉巻きリメイク)大根の煮物、冷奴、サラダ寒麹漬けおやつ柿の種いっぱいリンツチョコレートアイスコーヒーパピコ1/2ダノンビオ今日もおやつ多め…今の・・・
- 6/8 食事制限明けに食べたものと楽天でお買い物!2024年06月08日47歳。ホルモン治療で更年期?体調記録日記。・・・い小袋2スティックコーヒー旦那…仕事帰りに買い物惣菜たくさん買ってきて💦ナポリタン40㌘くらい焼売、メンチカツ…ダノンビオ予定よりたくさん食べた・・・
- 5/28 スパイスは苦手らしい…食べたものとか2024年05月28日47歳。ホルモン治療で更年期?体調記録日記。・・・子良くて忘れてたわ…胃痛あるけど欠食すると体調イマイチになるので夜豆腐とほうれん草卵レンジ蒸しささみとアスパラ炒めダノンビオ久しぶりの胃痛に…頭痛・・・
- 02-08(7月第2週)20232023年07月02日もはや日記 書かない・・・ソース178カルボナーラソース178純正ごま油598ワンタン158トマトケチャップ158ドールグリーン×2 196ダノンビオ178切り干し大根19・・・
- 冷やしサラダうどん(2024/5/21)2024年05月21日活発な精神病者の日々・・・かもと💊ルテインサプリ💊酢大さじ1杯ご飯150グラム🍚納豆味噌汁 昼冷しサラダうどん他 夕ざるそば納豆🫘ダノンビオ 間食水コーヒー☕�・・・
- デイケア(2024/5/17)2024年05月17日活発な精神病者の日々・・・ーフ🍖ブロッコリーサラダ🥦きのこミルクスープ🥛黄桃缶🍑 夕ご飯170グラム🍚味噌汁ナス味噌炒め🍆半分ダノンビオ 間食水コーヒー☕🥛・・・
- 5月当選報告8★久しぶりー!2024年05月16日* orange house *・・・ございます今日は新居で初の在宅day🏠朝ゆっくり出来るのが良きケーマーの朝食(笑)今キャンペーン中の、フルグラとダノンビオ。牛乳はどうまい牛乳(・・・
- ジパングのくるみべーぐる2024年06月20日みよちゃんのぶろぐ べーぐるとペコ・・・ングジパングくるみべーぐるトースト昨日のマルイチさんとはうってかわってぺたんこさんちょっと安心しますd(^_^o)ダノンビオマンゴーヨーグルトバナ・・・