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今日の晩御飯日記(2025年12月17日 水曜日)2025年12月17日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･しかったよ😋◎ 野菜のスープストックを使った、オートミールの温玉を混ぜ込んだ リゾットは、ホキ同様タンパク質を摂取するためのメニュ･･･- くるわん日記 2132025年12月18日くる日記･･･リンドッグフード 600g ソノママ 低リンフード 鶏 羊 腎不全 腎臓ケア 心臓ケア 腎臓への負担を減らした 低タンパク質 低リン 低カリウム ･･･
- 40代でも諦めない!「あの服、まだ着られる私」になる習慣2025年12月16日あと６kg痩せたい!が叶う、食べながら痩せるダイエット・整体院ハルクラ･･･バウンドしやすい体質になる ・肌や髪がパサパサになる ・疲れやすくなる 代わりに意識してほしいのが↓↓ ✨ タンパク質をしっかり摂る → 1･･･
- 2025年コストコで買ってよかったものベスト102025年12月18日60代、汗かいて、笑って、今日も元気!･･･ないんだけど美味しい。 ナッツバター大さじ１・カロリー100kcal・脂質8g カロリーは高いけど、 大さじ1に、タンパク質3.5gが含まれていま･･･
- 紅茶の力 インフルエンザウイルス無力化2025年12月17日おんまちゃんのまったり日記･･･ポリフェノールがインフルエンザウイルスのスパイクに付着インフルエンザウイルスの表面は「スパイク」と呼ばれる突起状のタンパク質で覆われています感染す･･･
- アジの甘酢漬けとほうれん草の卯の花2025年12月17日犬や猫といっしょにダイエットしていつまでも健康でいたい夕食の惣菜は、アジの甘酢漬けでした。アジはタンパク質の他、DHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が豊富で、ダイエットにも役立つことができるからです。他･･･
- 抗がん剤5クール目、なかなか手強い副作用。2025年12月17日元浪費家バツイチ女のお金と生活そしてがん治療中。･･･のを発見それは…まさかの…キムチ納豆ご飯白菜キムチの歯応えと辛味で納豆もご飯も美味しく食べることが出来ました貴重なタンパク質を少しでも口にすること･･･
- 【お知らせ】2026年:新しい扉を自ら開く2025年12月18日心と体とスピリチュアルな徒然織 in ドイツ&日本･･･体の記事を転載することはご遠慮ください。----------------------------○【重要】スパイクタンパク質の伝染に対する解毒剤:･･･
- 「サビ・コゲ・ヤケ」超克が健康の秘訣2025年12月18日今しかないなら by ken2･･･われる現象。活性酸素は細胞の電子を奪うので、増えすぎると細胞がボロボロになる。 コゲとは、糖化のこと。余分な糖分がタンパク質と結合し、体温で加熱さ･･･
- ピーマン丸ごとの『煮びたし』。2025年12月17日パンと紅茶と時々ランチ･･･るねで、これは、『鶏つくね』の中に入ってたチーズ。『鯖のそぼろ炒め』は白ご飯にかけて。いつも子供達の成長を考えた『タンパク質』たっぷりの食事作り○･･･
