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生活セルフケア2026年07月25日不安・緊張・イライラ ざわつく心を安心できる状態に変える「穏やかフルネス」･･･切です。 生活をケアして、ストレスから心を守る イライラ、モヤモヤ、不安な気持ちが止まらない時、脳内ホルモンの「セロトニン」が大きく関わっている･･･- 今週の作り置きと急性胃腸炎。2026年07月25日日々精進~笑う門には福来たる~･･･方が良かったな。ってか、私は魚介類が好きだから牡蠣も大好き棒餃子も美味しかったし、付け合わせの干豆腐の豆腐線干絲のセロリ和えが美味しかったぁ ･･･
- エレガンス 新作【発行するようなツヤとうるおい】2026年07月25日リトルミニマリストのビューティコラム The little minimalist's beauty colum･･･ュールゴールドフルイド】』ゲラン リニューアル新作 8/1 発売 パリュール ゴールド スキン セロム フルイド 全10色 各･･･
- 不安障害編―その②2026年07月19日33歳。･･･いたので、この症状は何となく精神的なものだと判断できた。 2019年6月19日、心療内科を受診した。 医師に、「セロトニンの働きを強めることで症･･･
- ◆懸賞情報･再投稿◆首都圏市販冷食連絡協議会 ･毎日おいしい冷凍食品 キャンペーン2026年07月18日365日懸賞生活･･･お手元にあるバーコード使用可能です" 3通応募済みです 3M スリーエム スコッチ セロハンテープより変色しにくい ･･･
- 大阪駅前ビルで外貨両替してみた。2026年07月08日フタリノキロク+2･･･替をしました!出てきた紙幣の真ん中が透明でびっくりーーーすごくない!?初めて見た国の紙幣なので、最初 破れた紙幣をセロテープで補正してるやつ渡され･･･
- 引っ越し ~内側で起きてる流れ~ 岡山でリコネクティブヒーリング2026年07月06日岡山で癒し時間~ヒーリングサロンLumi Cantabileのブログ~･･･い込みが、少しずつ手放されているということです。それはまるで、どこから剥がせばいいのかわからないくらい薄く貼られたセロテープのよう。見えないくらい･･･
- ずっと寝てる思春期不登校、親が出来る3つの改善ステップ2026年07月06日高校教師のんのん先生(野々はなこ)/思春期不登校の留年・引きこもり解決のヒケツ･･･てみましょう。 引きこもり防止と体力作り昼夜逆転の緩和のためです。 ※日光の効用について ・幸福ホルモンのセロトニンは、運動と日光によって･･･
- たまには男飯ネタでも。2026年07月06日kazukunの日記帳･･･今年は白菜のクリーム煮も挑戦してみました。多分もうレシピサイト探さなくても作れるようになった…はず😰付け合わせのセロリの油炒めは母のよく作ってく･･･
- ハーバード大学准教授に納得しまくる2026年07月05日精神障がい(反復性うつ病)者が綴ります･･･るよというものですけど。この動画では睡眠のことはサラッという感じでしたが、睡眠は成長ホルモンを出しますよね。これはセロトニンを整え、メンタルを安定･･･
