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パワー全開! あなたの人生を変える、幸せホルモンの増やし方2024年12月21日【風の時代】40代からの自分革命!スピリチュアルを活かして自分をまるごと愛する方法。本来の魅力と感性で豊かに幸せに。･･･ルを壊そう!川上りさです♡ 今日のテーマあなたの人生を変える幸せホルモンの増やし方 突然ですが、幸せホルモンのセロトニンって知ってますか?セロ･･･- こんな夕飯2024年12月21日元転勤妻の日常生活･･･そんなここ最近の夕飯達です🍽️豚肉と白菜のトロッと炒めほうれん草と油揚げの玉子とじチキンと青梗菜🥬のクリーム煮セロリとツナのサラダ豚肉と青梗菜･･･
- 冬至点を越えて初めての朝陽2024年12月21日相模大野 町田のヨガ-ピラティス教室 ナチュラルライフ 代表RINAです!･･･りしてきました!太陽の光バッチリ浴びて来ましました!今朝の太陽の「若てぃだ」を網膜から松果体に光を入れて「半年分のセロトニン調整」できました!情報･･･
- 積極的に食べたい【髪に良い食べ物は?】2024年12月21日★美容師 & 食改善アドバイザー★中村ゆき~熊本で細毛・薄毛、パサつきのお悩み改善 / 輝く未来の作り方をアドバイス~･･･ひじき、わかめ、のり、昆布、もずくなど) や…野菜(緑黄色野菜、淡色野菜、ほうれん草、トマト、白菜、キャベツ、セロリ、もやしなど) さ…さ･･･
- 副業中に眼鏡がぶっ壊れました!2024年12月21日ikumen-of-the-yearのブログ･･･、眼鏡がぶっ壊れたのよ~~~細いレンズを支えるフレームが折れちゃった🤣折れた写真は撮り忘れたので、応急処置の写真セロハンテープ、ビニールテープ、･･･
- ホームカラー 染まりにくいワケは・・・2024年12月21日 パパガッロでいず ~新潟市 ハナヘナ MOONSOAP~･･･すが色みを1色だけでなく明暗2色にしたり赤と茶ベージュとオレンジ てな感じで2色混ぜるとよく染まる場合もあります色セロファンを重ねると色が濃くなっ･･･
- Yさんとデート②2024年12月21日人生は一度きりだから･･･大量分泌されてますとちょっと感情の起伏が激しくなってしまったり攻撃的になることもまた反対に、幸福ホルモンと言われるセロトニンの分泌が強迫神経症や抑･･･
- 独身親父の徒然草!その16532024年12月21日組長のひとりごと･･･グルトです!昼、五島うどん(新しいイワシつみれ人参大根舞茸白菜のつゆ)、ご飯、お茶、鶏ささ身から揚げ(キャベツ)、セロリぬか漬けうずらの卵黒酢漬け･･･
- 弾丸!日帰り群馬、栃木の旅★2024年12月21日*アラフォーワーママと四姉妹ライフ*･･･ークショップも開催されており、光る宝石を作ることができてこどもたちも大喜びでした自分で宝石の形となる銀紙を折って、セロファンの色を選ぶという制作だ･･･
- 今週の私の朝ご飯は体重が増えてたので毎日サラダのみだけど、まだ体重が戻らない2024年12月21日毎日楽しく生きていこう♡今週の私の朝ご飯 月曜日レタス、水菜、白菜、きゅうり、セロリ、コーン、ブロッコリー、カイワレ大根、ミニトマト、アボカド、豆腐、塩味のゆで卵 火曜日･･･
