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牡蠣と春菊のクリームパスタ2024年12月18日Yukiの朝ごはん･･･昆布だし代わりなので隠し味程度の量です。水はタラを茹でた茹で湯を使いました。材料(2~4人分)・アサリ…1パック・セロリ…5cm・玉ネギ…1/4個･･･- アラフィフ、眠れない、、、。2024年12月16日50代 不安症沙羅のアラフィフ日記･･･どくなる。もうセットなんだよね。 この前の週末は朝日を浴びながら大掃除。体も動かし、心地よい疲れでメラトニンだか、セロトニンだか知らないけど、今日･･･
- チャンピオンシップ U122024年12月15日chikumano-sssのブログ (筑摩野サッカースポーツ少年団)･･･ャンピオンシップ。穏やかな天気。だけどサッカーは激しくね。それでは本日の結果です。グランチェス0-3筑摩野◯みよたセローズ1-1筑摩野△大町4-2･･･
- これから大変なことになりますよ! 後編2024年12月15日どうしよう 俺･･･れに、問題だった、助平な妄想について妄想してみたが、あれ?助平な妄想って何だっけ?それ自体がわからなくなっていた。セロトニンがエロトニンを上回った･･･
- スルスル体重を落とすコツ2024年12月14日46歳の挑戦「48kgへの道」幸運を呼ぶ!ご自愛ダイエット･･･い身体にしてしまうだけでなく、インスリンの働きも低下させ脂肪も蓄積しやすくなるようです。さらに食欲抑制の働きのあるセロトニンの分泌を低下させたり、･･･
- 【酒粕×ココア】発酵ライスココアで免疫力アップ!9つの健康効果2024年12月13日Delicious days**･･･便秘解消腸管免疫の活性化感染症予防抗酸化作用でアンチエイジング効果疲労回復動脈硬化、高血圧の予防コレステロール対策セロトニンを増やし、ストレスに効･･･
- ★今週１２/１４(土)は中古新着レコード２５０枚・CDは１００枚放出!!2024年12月13日sound-kitchen's BLOG･･･付盤質B/SHM-CD ■ジョン・マクラフリン / ザ・プロミス UCCU5817/帯付盤質A-/SHM-CD ■セロニアス・モンク・プレイズ・デ･･･
- 陽光のしあわせ!2024年12月09日がん闘病日記･･･「陽光をたくさん浴びながらの散歩」でした。陽光を浴びることによって、心身の安定のために欠かせない、神経伝達物質の「セロトニン」が分泌されるとともに･･･
- 中山美穂さん訃報と菜園の野菜キッシュ2024年12月07日くうねるあそぶ。ニュージーランド･･･というかむしろ食べるのが追いつきません。 きゅうりトマトはまだ青いインゲンみたいなビーンズレタス各種ネギ、パセリ、セロリ、ケールそら豆ビーツはまだ･･･
- 爾今 神戸市中央区2024年12月04日神様、食べても太らない身体をください･･･ツの生ハム包み\800この日はシャインマスカット。クリームチーズとみずみずしいシャインマスカット、生ハムの塩味。◯セロリの紹興酒漬けと蒸し鶏\60･･･
