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【メンタルオーガナイザーの勉強会】スーパーエイジャーへの道のり2026年04月23日人間関係の悩みを片づけでスッキリ解決!･･･下げて行き 「じゃあ、健康な60代に手を打つために私が今から出来る行動は?」 ・20分の激しめな運動をする(ジム・ズンバなど)・バランスよく栄養を･･･- 5月スケジュール&5才若返る筋トレᕦ(ò_óˇ)ᕤ2026年04月23日久留米でズンバを楽しもう!･･･3秒でもとの姿勢に戻ります。毎日10回やるだげでも代謝アップや姿勢の改善にもつながりますよぉ~🤸♀️🧘♀️ズンバではその何十倍もの代謝アッ･･･
- サークルの夜のウェア2026年04月23日くみこらんど今日はストレッチとズンバのサークル。夜の7時から9時まで公民館お借りして1時間半🥰皆さんと楽しい時間を過ごしました。雨降りの夜だと言うのにお疲れのとこ･･･
- 前後開脚をしてみたい【大人バレエ大人ダンス】2026年04月23日身体調整ピラティス│オンライン･･･ハース ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 以前、この質問をしてくださった方は、ジャズダンスやズンバをされているダンス大好き大･･･
- 今日のランチはガスト2026年04月23日毎日ハッピー!口角上げていこう( ´ ▽ ` )ノやっほー!今日はズンバの日^_^楽しかったです!感謝今日のご飯朝♪4時 ザバスカフェラテ7時 アイスコーヒー リンゴ少し9時半 りんご半分お昼♪12･･･
- 2026/04/232026年04月23日selectshop BROWNSUGAR･･･出てくるため、、、遠いが行ってみるか?と。岩木山神社へ。おー。岩木山丸見えじゃ桜ここがヤバいポイント!すごかった。ズンバらしい重厚なエネルギーを浴･･･
- 4/21相模原ズンバサークル火曜日クラス2026年04月23日相模原ZUMBA ズンバサークル プエルタ・ラティーナ4/21相模原ズンバサークル プエルタラティーナ火曜日クラス @相模原北総合体育館(ほねごりアリーナ)2階多目的室19:00~DISCO WORLD こ･･･
- 「うちの子ずっと動いてて…」それでいいんです2026年04月23日【広島市】0歳~4歳・親子で英語リズム遊び♪ズンビーニとも先生･･･いかも」と不安になることもありますよね。 【広島市内で唯一開校!!】 🌟親子参加型の英語リトミック×ズンバ!!"ズンビーニ･･･
- 声をかけられてびっくりした2026年04月23日みんのドイツ日記今日も元気にズンバズンバに行き始めて比較的、血圧が落ち着いています ズンバのコースには、知り合いがいない初心者🔰 同僚がたまに参加すれば話し相手もいま･･･
- わたしの好きなこと2026年04月23日こころのオアシス日記･･･を聴くと、こころにまっすぐ響いてきて、たくさんのパワーをもらえます。 それから、体を動かすことも好きです✨ 特にズンバやエアロビは、音楽に合わせ･･･
