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運動と疲労回復に2026年05月04日ぷわぷわみけこ連休に入り、スポーツクラブのあちこちでイベントレッスン満載 北朝霞はゆんゆんリトモスとズンバスタッフさんに撮ってもらいました ウサギやヒヨコなどかわいい･･･- 4/23(木)安城ZUMBAサークル2026年05月02日愛知県安城市ZUMBAインストラクターYURIEブログ･･･にどうぞ🤲ぜひ体験お待ちしております♬#ダンスフィットネス#ダンス未経験者大歓迎 #zumba #dance #ズンバ 安城市ZUMBA安城市ズ･･･
- 疲れが出た時2026年04月15日印度嫁入り日記朝7時にジナンを学校に送りそのまま食堂で時間潰しがてらインドネシア語の予習8時から9時までズンバTシャツだけ着替えて9時15分から10時半までインドネシ･･･
- 私がやってしまった失敗談からわかること2026年05月08日女性専用スタジオ 東京都墨田区(錦糸町駅徒歩1分)･･･をすると関節を痛めますよ!と注意喚起しているのに、お恥ずかしながらあの頃の私は無知で、調子が良い日に有酸素運動後にズンバとヨガのレッスンに連続して･･･
- 第751回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA」ありがとうございました2026年05月08日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境･･･駆使して、最高のリラックス空間をイメージして、気持ちよく過ごしてくださいね。 そしてZUMBA GOLD(やさしいズンバ) GW最終日ゆえ欠席多め･･･
- 腹筋が楽になってる事を実感2026年04月26日ダンスが好き･･･ンベルなどが楽に感じましたんん~ジャズダンスやバレエ基礎で筋肉が少しついたのか?それとも体幹が発達したのか?昨日のズンバを休んだのが正解だったのか･･･
- いろんなフィットネスジム2026年05月07日アラフィフオカンのこれまでとこれから･･･いこうヨガウェア トップス 半袖 めくれにくい めくれない スポーツウェア レディース 体型カバー ヨガtシャツ ズンバウェア ピラティス ウェア･･･
- ズンバサークルあおい2026年04月25日ズンバサークルあおいブログにメッセージいただいた方😊もちろん初参加歓迎致します。本日12:30からズンバその後30分の簡単なピラティス&ストレッチです。ヨガマット･･･
- ズンバサークルあおい2026年04月18日ズンバサークルあおい甲の原体育館サークルの皆さま本日もご参加ありがとうございました🙇😊先月からご参加の方、引き続きいらして下さっています😍そして…本日初参加のお二人楽･･･
- ズンバサークルあおい2026年04月15日ズンバサークルあおい北野サークル、ご参加ありがとうございました🙇😊帰りも何とか降られずに☔️済みましたね😄今日は湿度も高く💦冷房を付けて気持ち良く動きましたーー🧍･･･
