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今日も2026年05月16日翠の日記☆朝から柔軟ストレッチ&エクササイズ(ズンバ)60分こなしました。最近、ウエスト回りが少しすつ減ってきたような?気がします。ついにズンバの効果が出･･･- 2026/05/16と昨日の体重 太る理由がわからんー!2026年05月16日懸賞 応募の日々~めざせマイホームローン完済~･･･。10:00からなので晩ご飯の準備をしてから行きました。お昼はビーフン。夜は朝の材料を旦那に煮込んでもらい鍋。夜はズンバとサルセーション。昨日の体･･･
- ★ZUMBA PRIDE Collection ★2026年05月15日KEEP ON DANCING･･･00]オンラインストア・LA BODY Official Online Store [18:00~] ZUMBA-ズンバ- | フィットネスウェア･･･
- ズンバで汗だく!でも帰りにまたマック…最近ちょっと危険です2026年05月15日家族のこと、料理のこと、趣味のこと色々呟いています。今日は2時間続けて、ヨガからのズンバズンバで汗びっしょりになるくらい動き回って、もう帰る頃にはクタクタでした。でも不思議と気分は爽快。最近は週に3回くら･･･
- ちゅーりん2周年祭☆2026年05月15日サークルCheerful☆茅ヶ崎☆ZUMBA&HIPHOP&ひめトレ･･･ー。addiexruka@gmail.com~スポーツクラブ担当レッスン~ココカラ港南台 毎週月曜日10:30~ ズンバ担当あすウェル茅ヶ崎 毎週･･･
- 久々の幼稚園お休み2026年05月15日夫と猫と転勤暮らし、子育て☘️･･･塗って、好きなとこに貼って、クレヨンで装飾して、楽しそうでした かわいい終わって、ジムへマッサージ、トレーニング、ズンバです疲れてましたが、体動か･･･
- ハードな1日2026年05月15日Kaorinのピラティス道中･･･んと走らせ11時15分~スポーツクラブ南光、代行エアロビクスストレッチポール🚲️チリンチリン走らせ13時45分~ズンバ美、骨盤🚲️ゼーゼー走ら･･･
- 始まったぜ~日常が2026年05月15日本厚木フィットネスインストラクターかがみわこ~なんでもいいから運動習慣を!･･･た~!!って思ってたら怒涛の日常が始まりましてあぁ、、戻って来たのねってなってます輝きあつぎ塾シニア椅子リズム🎵ズンバゴールド 今期も満員御礼ス･･･
- 都会のオアシス どハマり2026年05月15日Never Give Up! YOKO&月夜オフィシャルBLOG･･･エアロビクス】に【MJstyle エクササイズ】プールでは【アクアエアロ】4本も受けた。心地よい疲れ。しかし１日にズンバ3つもあるのは驚き最近 近･･･
- めっちゃ褒めてくるアメリカ人(笑)を真似するといいこと2026年05月15日最高に楽しくて自分らしいアメリカ生活を叶えるマインド術･･･方なら、「アメリカ人、めっちゃ褒めてくるやん」って感じたことが一度くらいはあるのではないでしょうか。 私も先日、ズンバのクラスを教えてめっちゃ褒･･･
