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先週のフィットネス日記。/ちょっとブレイク大事。2026年06月06日Konie☆カラーコーデに重点をおいた、アラフィフコーデdairy。おはようございます。先週のフィットネス日記。ズンバからスタートでしたが、クラスのTシャツを着ていきましたので、お写真はありません。その日夜は、ジャザサイ･･･- 踊れないわたし2026年06月06日50代からの自分探し･･･したし生活の中で踊る必要もまったくなかったので自分がどれほど踊れないのかを知る機会がなかったのです。ところが知人がズンバを習っていると聞き「You･･･
- 見切り発車でデビュー2026年05月31日That's where we are･･･前の職場で一緒だったナースの一人がそのジムにずっと通っていて彼女からインストラクター達に紹介された 「彼女(私)もズンバのインストラクターなの」 ･･･
- ZUMBA 特別開催‼️2026年05月10日ZUMBAサークル【Lollipop】･･･うぞ😉詳細につきましては下記のURL(当ブログプロフィール)からご確認いただきまして下方にあります《ZUMBA(ズンバ)サークル【Lollipo･･･
- 2025年10月ダイヤモンドプリンセス旅67 備忘録その22026年05月05日Lauae Alohaのブログ･･･うのもあり得るような生活 食べたいものを食べ、飲みたいものを飲むために ◇エレベーターには乗らないで階段を使う ◇ズンバクラスに参加する ◇船内を･･･
- 2026年ピアノ発表会開催します2026年04月06日ちゃむのブログ･･･おります。なぜこんなに細々かと言いますとピアノの他にフィットネス関連のインストラクターとして活動しているためです。ズンバというラテン系音楽だったり･･･
- あだっちー&おだっちー東京イベント2026年03月08日みくりんの世界177国の旅行と東京生活とミニスカートあだっちー&おだっちー <ズンバ&FIT HOP東京イベント>2026年3/7 東京都江東区森下文化セン･･･
- 自分に出逢う自己満ケトライフ８２日目☆彡下腹部スッキリ2026年06月13日☯️愛の扉ソフィア･･･たりして、じっくりストレッチをしました。 ２月のトラウマ級のめまい以来、ジムでのヨガはしていません。かろうじてズンバだけは続けていましたが、今･･･
- ジョイスパン (満足寿命)とは?2026年06月13日第３のドアを開け･･･同じテーブルだった。ルイーズ、ディナ、マリアの女性3人と、男性のロミ。みな70歳前後だと思うが、女性3人は週に3回ズンバのクラスで1時間、踊ってい･･･
- お昼ごはんの会2026年06月13日さとのブログ･･･ーのようかん♪土曜日の木曽路は ほぼ満席。じじばば 多し ー 私と母もだね。夕方近くに スポクラへ行った。 🚲️ズンバのレッスンに 参加した。こ･･･
