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ズンバ好きだなぁ2026年06月10日くみこらんどこんばんは☆🦵膝裏の痛みから何とか復活して、月曜日はジムでズンバのレッスンを受けてきました。ウェアの写真を記録しようと🤳スマホを出していたら、ちょう･･･- 銀行と病院とズンバ2026年06月08日夫と猫と転勤暮らし、子育て☘️銀行行って病院行ってやることすました日。午後母が娘の送迎をしてくれたので、ズンバへ。梅雨入りしたからか蒸し暑くて、すごい汗かいた夜ご飯はお魚 今週食べる･･･
- 今日も2026年06月05日翠の日記☆朝からズンバに特に気合い入れて頑張りました。やっと、ついに効果が出つつからです。(ウエスト回りに)こちらは先週、高輪ゲートウェイでランチした蕎麦豊田です･･･
- 5/15(金)西尾市ダイセンアリーナZUMBA講座④2026年05月20日愛知県安城市ZUMBAインストラクターYURIEブログ･･･緒に撮ってくださった生徒さんありがとうございます🫶💕ZUMBA老若男女🆗♪ダンスフィットネス#zumba #ズンバ #西尾市ズンバ #ダイセ･･･
- 今日も2026年05月16日翠の日記☆朝から柔軟ストレッチ&エクササイズ(ズンバ)60分こなしました。最近、ウエスト回りが少しすつ減ってきたような?気がします。ついにズンバの効果が出･･･
- #やって良かった習い事2026年05月01日sachie diaryダンスから無縁の人生だった私4月からZUMBA教室に行ってます。ZUMBAとはZUMBA(ズンバ)ラテン音楽を中心に世界中の音楽とダンスを融合させた、･･･
- 昨日は2026年04月30日翠の日記☆朝イチから柔軟ストレッチ&ズンバ(毎朝)課題曲(ダンス)の練習(先週から毎朝)更にゴルフ練習場に行き(たま~に)夕方には家で卓球(たま~に)最近･･･
- ダイエットが続かない人に共通する“ある習慣“とは2026年04月20日50代からのトータル腸活で内側から－8歳若返る‼美腸&美肌プログラム･･･これは誰にでも起こる"あるある"ですよね。 私自身も糖質制限、ファスティング、エステヨガ、ズンバなど思いつくものはとにかく･･･
- 生鮮スーパーで見つけたもの2026年04月05日フランスの片隅でのんびり暮らし･･･しかわいい~ お値段 80€(15000円)くらい。普段の服はスニーカーが似合うスタイルじゃないんだよね。 いまズンバをやっていて、スニーカーは･･･
- タレントのツネさんが・あだっちーさんとも2025年12月01日みくりんの世界177国の旅行と東京生活とミニスカートズンバダンスサークル<8/2ズンバダンス・イベント>週6でズンバダンスに行ってるんですが、月１回位で,Megインストラクタ･･･
