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ズンバ。。。2026年06月09日歌舞伎町 MIX BAR ONE へようこそ~!流行りかけてるけど高齢者は❌よ 貧血おこしたわぁ~🖤 MIX BAR ONE 〒１６０－００２１東京都新宿区歌舞伎町２－２２－８ ･･･- ばあばになっても2026年06月05日気ままにblog･･･定!ブログスタンプ今は母の介護でGYMにはあまり通えてないけど➉年後や⑳年後はGYM通いしてエアロビやピラティスやズンバやヨガのレッスン受けてたい･･･
- ORSA南大沢レポ2026年06月04日フィットネスインストラクター熊倉かおりんのブログ★･･･:30~11:30 ZUMBA*21日 日曜開催は🈵席のためキャンセル待ちとなっております!ZUMBA®︎(ズンバ)は簡単な振り付けを楽しみ･･･
- 【メンバーさんの感想】「Dancing Queen」が好きすぎて毎日10回聴いてます!(^^)!2026年06月03日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境･･･UMBA(ZUMBA GOLD)クラスで、世界中の素敵な名曲を一緒に楽しんでいきましょうねーー そんなこんなで 【ズンバZUMBAクラスBaila･･･
- 5月のあれこれ2026年06月01日myahelfrich･･･の曲が好きなのと扇子を使ったセクシーダンスが1番気に入ったな❤️ヒップホップは強度が強くないIRのレッスンに行ったズンバは選曲が私好み、振り付けが･･･
- コメ欄炎上した美魔女2026年05月19日California 日記･･･ウエストにくびれもあるのよ私はすでに数年前にワイアーブラは卒業。日本の爆食いがたたって胸よりお腹の方が出てきたし、ズンバやめてからお尻もぺったんこ･･･
- 2026.4.10 いつものわんこ達♪2026年04月10日わんこと一緒に歳を重ねて (旧４姉妹わんこ)･･･ですがこの一週間膝の痛みがほとんど無いのです。筋トレが良いのかも知れません。腰は時々痛かったりするのですが月曜日はズンバに行って火曜日は体操に、そ･･･
- “ひとりでも安心して老いるために"国が動き出しました2026年04月06日介護のあれこれ発信ニン･･･92歳)の介護をしながら介護講座の講師をしています以前は訪問…ameblo.jp 『アラ還、重い腰を上げてジムへ!ズンバにも初挑戦(笑)』 ･･･
- ダンス好きはマイケルジャクソン好きぃ⁉2026年06月25日ナチュラルエイジングな生活習慣･･･画「Michael」がすでに公開始まっててすでに観てきたってひとが何人かいましたあもちのろん!自分も観に行く予定 ズンバのインストラクターも観てき･･･
- 「おべっかAI」に注意…やさしさの裏にある落とし穴2026年04月07日介護のあれこれ発信ニン･･･92歳)の介護をしながら介護講座の講師をしています以前は訪問…ameblo.jp 『アラ還、重い腰を上げてジムへ!ズンバにも初挑戦(笑)』 ･･･
