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- 痛み72024年06月09日呼美麗秘密基地・・・ヨガのポーズは腕が上がらず五十肩で肩に負荷がかかるものは全てできなかった体幹を鍛えるプランク系腕立て系背中を鍛えるスーパーマンのポーズは五十肩の右・・・
- 稽古の様子 6/72024年06月09日極真カラテ日野豊田のブログ6/7 金曜日の様子です。幼年部まずは基本稽古!難しジャンプ!回転!腹筋!スーパーマンリフト!そしてスパーリング!続いて少年部、プランク!ブリッジ!太極・・・
- 健康診断でした2024年06月07日get remarried ~新たな旅の始まり~・・・派)50代、気を使っていかないとすぐ衰えそうなので、適度に運動頑張ろっと!!先日、友達の誕生日祝いで行ったカフェのスーパーマンゴーパフェ。トロット・・・
- 超意識と繋がり100%の人生を掴み取れ2024年06月05日超意識と繋がる☆彡自分を楽しませる魔法の世界♡愛恵(itoe)・・・分だからです。あなたが今から信じるのは超意識と繫がった神レベル、宇宙精神を持ち何も恐れるモノはなく立ち向かう無敵なスーパーマンの自分です✨だとすれ・・・
- 6/1のアタック&コンバットと6/2のアタック,ジャム,アタック!2024年06月04日毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ・・・た。2本目はボディコンバット。73-05 Eternalパワー2はダイアゴナルプッシュアップに、ジャブクロスからのスーパーマンパンチにスプロール今・・・
- ボディコンバット97番のコリオ2024年05月31日ちゃらめのボディコンバットコリオ図鑑・・・ラーリアエルボー17回繰り返す右ニー右ジャブ2回左クロス右フック左クロス6回繰り返す右ジャブ2回左クロス右フック左スーパーマンパンチ9回繰り返す右・・・
- 旦那の意識改革2024年05月30日ワーママ銀行員辞め日記・・・思う。共働きで1番良いのはちゃんと働き家計のことも気にしてくれて家事育児もちゃんと半分こしてくれる旦那だけどそんなスーパーマンはなかなかいないのか・・・
- 早朝散歩とツチのコ24周年ワンマン2024年05月29日明太鼓教授のドラムとレッスンとパパ人生・・・ The Rain8.青空9.翳りゆく部屋10.funny bunny11.金星12.ロストワールド13.隣の家のスーパーマン14.Lullaby・・・
- あかり絵の世界2024年05月25日のんびりストーマLIFE・・・ちゃんが、ふんどしでした。子供の頃、おばあちゃんが洗濯物を畳んでいる時にふんどしを取って、首に紐の所を巻き付けて『スーパーマン‼️』と言って走り廻・・・
- キッザニア東京に行ってきた!2024年04月20日めえたぬの懸賞ブログ・・・へ!スポンサーは「Zoff」自分で色や形を選んだサングラスを貰えます!息子は赤ふちサイド水色、レンズも青を選択😂スーパーマン?スパイダーマン?ま・・・