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対抗!~府中一般クラス~2026年02月07日極真会館 東京城西支部の日記帳･･･寒い日でも窓を開けたいその時には空手で身体を熱くしていくしかないでしょう女子メンバーも多い府中道場男女対抗(!)のスパーリングも多い強気、負けない･･･- 土曜日とガンダム話2026年02月07日西村広和のこそこそ日記Sinz version･･･育士さんにまた遊んでもらう。女子増える。恐らくまた1人…そして来年度はほぼ試合組。みんな良い仕上がりでございます。スパーリングではバシバシやるけど･･･
- 2月7日土曜少年部第2部2026年02月07日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場･･･古にきてくれたみなさんに心から感謝いたします!少年部第2部はみんなでスタミナ強化ダッシュトレーニング、ミット稽古、スパーリングをやりました!真面目･･･
- 2/9(月)総本部ジュニアクラス!2026年02月07日空手道烈士塾 塾長ブログ･･･総本部道場❇️烈士塾総本部のジュニアクラスでは、まず通常稽古として、基本動作やミット、受け返しなどを行い、その後にスパーリングクラスへと入っていき･･･
- 2月7日土曜午前合同クラス2026年02月07日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場･･･がら指導してくれました!型の稽古!ミット稽古!一般部のみなさん。井手指導員が丁寧に指導してくれました!ミット稽古!スパーリングの稽古!白帯の方も頑･･･
- ゴールデンスペシャルデリシャスウルトラグレートキ○ガイグローブ2026年02月07日misessyu-3150のブログ･･･にこう言う事にはやる気になる自分変態ですから趣味だからいいんだよこういうの面白いんだよ!改造お馬鹿グローブで普通にスパーリングやれたら面白いじゃん･･･
- 2/7 シニア&レディースクラス2026年02月07日国際空手道連盟極真会館 東京城西国分寺支部・国分寺道場･･･さん汗をかいていましたね💦みんなで型の稽古型トーナメント戦に出場する選手たちの個別の演武試合では頑張て下さい💪スパーリング大人の人たちにはもっ･･･
- 週末に入った土曜日のジム⭐️寒さが逆戻りした今日でしたが…2026年02月07日岐阜ヨコゼキボクシングジムブログ･･･日同様にベテランメンバーメインにオープン直後から多くの皆さんが集合❗️さっそく全員廻しでマスボクシング🥊とソフトスパーリングの実戦練習❗️皆さん･･･
- ⑥. 2/4. 6. メモ。2026年02月07日 ルタリブレ ヒロシマ･･･正対ガード戻シアキレス腱固メ🅱 三角絞メ【ルタリブレ➕】 3分✖２=限定スパーリングありがとうございまし･･･
- 2月7日の稽古2026年02月07日極真会館南町田教室ブログ･･･した❗️型は平安1.2をやりました‼️次はミットで突き→蹴りのコンビネーションをやりましたが、撮影できず💦突きのスパーリング✊蹴りのみのスパーリ･･･
