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10/11 充実の休日2026年10月11日No pain,No gain･･･使っているのは安物ということもありますが最近劣化が激しい。 ２、ゴルフシューズ こちらも２年以上使っており、足裏のスパイクがなくなってきました。 ･･･- 10/11 オータム2日目2026年10月11日ゴンザレス塚越･･･意識してSDしてみる🤔今回、新競技場でいっぱい走れて楽しかった。1時間100円で使えるっぽいからいっぱい来たい。スパイク坂ダッシュ出来るし、綺麗･･･
- 上田城vs松江城2026年10月11日みつきの練習日記10/11(日)移動30min jog昨日のスパイクと今日の移動で疲れてるから歩きながらジョグした。松江城には土トラックないから上田城の勝ち。出雲駅伝頑･･･
- おっ DATEの あとは 松也2026年10月11日マックス日記･･･ぷ ふぅ~さすがに 食べ過ぎお腹いっぱいごちそうさま― 完食です ―ストレスで 過食してしまいました…反省 血糖値スパイクで もの凄い眠気に襲われ･･･
- 祭り2026年10月11日時事放談4(進学塾スパイクプラスのブログ)･･･ちゃいいですねー、そのまま使っても良いですか!?」 気難しい祖父にどう接してよいか分からなかった孫の私とは違って、スパイクの生徒たちは大人と接する･･･
- コロナワクチンは安全ではありません2026年10月11日女将の日々早々･･･ナワクチンは、安全ではありません端的にいいますと安全でない理由は遺伝子に基づいた設計により体内で(人工)ウィルスのスパイクタンパクの生成を可能にす･･･
- 祭り開始まであと少し!今年も祭りはビオレッタから始まる!2026年10月11日クレマチスと野っぱらの花畑･･･ヘイメリどうやら家の庭にはミューレンベルギアが３種あるようです。 穂が出てちょうど１５０cmくらいです。 グリーンスパイクの上に穂が上がるので、更･･･
- 神戸市中体連バレーボール新人大会...2026年10月11日TAKEの多趣味日記 ~釣りと家族と車とGOLFとFUTSAL~･･･て 11 もらってきました 👍️11 と 12 は リベロ? らしい。っちゅうコトは リベロでの 起用です 🏐スパイクと サーブが できない ･･･
- 正「mRNAコロナワクチンでの免疫状態の変化が影響」今度は情報漏洩を義務化だって2026年10月11日Ghost Riponの屋形(やかた)「腫瘍内にスパイクタンパク質?」:ジョンソン上院議員が衝撃の主張、「mRNAコロナワクチンががんを引き起こしている」2026/06/18 #news ･･･
- On the bright side2026年10月11日あんかけやきそばのラン日記･･･た。大会に懸ける思いと厚底があればぎりぎり9分40秒台は出せるのではないかと期待して走ったところ結果9分56秒92スパイク履いてたら10分切れたか･･･
