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- 閾値走+1km全力2024年04月17日うどん県中年ランナー日記《たまにうどんやらの紹介も!》・・・ラフの谷は草を飛び越えた後にふらついたおっさんがいたみたいです股関節がガッチガチなので股開きしたおかげか、普段よりストライドが伸びた気がする…本当・・・
- 本日23:00~【ツキウタ11話】迷いの瞬間2024年03月13日天使と♡ アニメと♥ 時々スピと♡・・・ 2016年7月の夏に始まったアニメで その後に 私は天使と出逢いました 2016年1~3月 プリンス・オブ・ストライド 4~9月 マクロスΔ・・・
- 朝ラン/二軸走法2024年02月12日まさのランニング日記・・・ちなみに一軸走法は身体の中心に重心線(軸)を立てて腕振りでバランスを取りながら腰をひねって一本の線の上を走る感じ。ストライドは大きくなるけど腰をひ・・・
- CANADIAN COWICHAN CARDIGAN & CAP SET2024年02月08日REFLEX-NAKAMEGUROのブログ・・・色の物はカウチンと呼んで良いものとします(勝手に) その昔、カウチンセーター編みが密かに流行ったようで、カウチン6ストライドって6本の糸をまとめて・・・
- 水曜日は何とか最終刺激の3㎞走できた!2024年02月07日マラソンサブスリーをできるだけ継続する!(食いしん坊はそのままで)・・・!(下から上へ) 3㎞走のログ&データ!昨年と全く同じコース! ペース! 心拍数!変なの…^^; ピッチとストライド! ラップ!(500m・・・
- 2024年1月26日ランニング2024年01月25日初フルマラソン目標サブ3.25の中年ランナー日記・・・た、横にそれたww今日の結果は前よりも粘れたし、気持ちが前に向いてるのがよく分かりました。ピッチあげるのが苦手で、ストライド伸ばすようにしてたので・・・
- 2024年1月22日ランニング2024年01月22日初フルマラソン目標サブ3.25の中年ランナー日記・・・ら何やってるんだろ…って考えてたらペース落ちてましたそこから盛り返そうと4kmまで続く坂をガムシャラに走り、下りもストライド伸ばそうと必死に腕を振・・・
- 東サラ北海道育成馬(7月)2023年08月01日ウマ娘から一口馬主を始めたサラリーマンがG1を勝つまで・・・いえ馬体重の成長からも分かるように、既にかなりの大型馬。脚元はホントに気を付けたいです。動画では、力強くも柔らかなストライドでしっかり歩けていまし・・・
- トップガン400 オンボードチャージャー取り付け2020年03月01日ボートレストアと釣りの話し・・・配線はバウ側から引くので、クラムシェルを2つ付けました。コンセントはここに指しますよ~。 あとこんなの作りました。ストライドマウント高くて買えない・・・
- 6/19(水)朝のベース49分を57分に。2024年06月19日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・ィニティラン4走行距離(km)11.9タイム57:40平均ペース(分/km)4:51平均ピッチ(spm)185平均ストライド(m)1.11平均心拍・・・